Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek Súgó és információ

January 10, 2020 07:57 | Adhd Alkalmazások és Eszközök
click fraud protection

Binaurális ütemek lényegében két különböző frekvenciájú hang, amelyek egyidejű hallgatásakor egyetlen hangnak hangzik, és állítólag jelentős neurológiai előnyökkel járnak. Az ügyvédek ragaszkodnak ahhoz, hogy megtehessék csökkenti a szorongástfokozza a koncentrációt, sőt kiküszöböli a fájdalmat. Úgy hangzik, mint halló kígyóolaj, és miután megnézem a weboldalakat (mint például itt és itt), ha 18 dollár áron értékesít hallgatási üléseket, a szkepticizmusom csak tovább súlyosbodik.

De egy barátom kölcsönöz nekem iPod-ját egy olyan felvételtel, amely binaurális ütéseket tartalmaz, kifejezetten a figyelemhiányos emberek számára hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) (bár egy nyomatot rajzol arra, ahonnan pontosan megvette), és elviszem egy helyi kávézóba, hogy odaadjam próba. Meg kell jegyeznem, hogy ez a fajta kávézó, amely csak károsítja a termelékenységemet, tele hangos összecsapással és csiripelő zenével és olyan lányos lányokkal, akiket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Egy sarok székben, magas csésze tea mellett, odaadom a hatalmas, világtörő fejhallgatóimat és a sajtójátékot.

instagram viewer

Az így kapott hang zajosabban hangzik, mint egy alapjáratú Ford Focus motor. Lehet, hogy egy mennyezeti ventilátor jobban leírja, ha egy órás 60 mérföldet próbál menni. Következetes és magas színvonalú, jó munkát végez a külső ingerek megakadályozásában, de ez nem pontosan azt jelenti, hogy megóvom a figyelmemet. Ha van valami, ez enyhén nyugtat, engem lehűt, hogy lustálkodjon a hazamenő kanapén. Nem vagyok izgatott, boldogok vagyok, hogy nem tudom, mit csinálnak a körülöttem lévő emberek, és körülbelül 63-szor kevesebb alkalommal ellenőriztem e-mailemet, amikor ezt a bekezdést írtam. De most úgy érzi, hogy ennél sokkal könnyebb eltévedni a saját fejemben. Súlyos álmodozás zajlik, és bár tudom, hogy ez az áttekintés nem fejeződik be önmagában... Valaha néhány percig minden homályos szemét, különösképp a laptopján bámulja? Mert ezt csak most akarom megtenni.

Más szavakkal, nem hiszem, hogy átalakultam a binaurális ütemnek. Lehet, hogy ha meggyőzőbb tudomány lenne őket támogatni, akkor a szkepticizmusom enyhülne, de egyelőre készen állok arra, hogy megnyomjam a stop gombot, és valahol csendesen befejezem a munkámat.

Frissítve 2017. április 26-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.