Drunkorexia - korlátozott étkezési vagy anorexia és alkoholfogyasztás
A drounkorexia nem gyógyászati kifejezés, amely leírja azt a szokást, hogy csökkenti az alkoholfogyasztással kombinált élelmezés (vagy akár anorexia) mértékét. Ezt a kalóriakorlátozást kompenzálni kell alkoholos italok révén elfogyasztott kalória. Ez nem új jelenség, de nem is biztonságos. A korlátozott étkezés vagy anorexia, valamint az alkoholfogyasztás veszélyes.
Drunkorexia a főiskolai egyetemen
A legtöbb az étkezési kalória korlátozása az alkoholfogyasztás elkerülése érdekében 
gyakran tárgyalják az egyetemi korú nőkkel kapcsolatban. Egyes tanulmányok szerint az amerikai főiskolai hallgatók egyharmada jelentősen korlátozza az étkezését vagy a testmozgást, hogy "megtakarítsák" az éjjeli iváshoz szükséges kalóriát. Körülbelül 10 évvel ezelőtt ebbe a csoportba estem.
A középiskolában küzdöttem a korlátozott étkezési és testmozgási gyakorlatokkal. (Nem tudom, hogy viselkedésem megfelel-e ennek étvágytalanság vagy sem, de minden bizonnyal rögeszmés, egészségtelen és észrevehető). Nekem, én
alkoholizmus és étkezési rendellenességek összekapcsolódtak - bizonyos értelemben az egyik helyettesítette a másikot. A főiskolán súlyt szereztem, és noha még mindig normális vagy alsó súlyú voltam a testmagasságom miatt, nem vesztettem el az étkezési rendellenességemre való gondolkodásomat, és félelmet éreztem a testem miatt. Miután elkezdtem alkoholfogyasztást, gyorsan rájöttem, hogy (elméletileg) helyettesíthetem az alkoholt ételekkel. Úgy döntöttem, hogy egy alkoholos étrend révén lefogytam. Korlátoztam az evést és az alkoholfogyasztást - részeg vagyok drogos.A probléma az volt, hogy nem működött. Folytattam túlzott enni amikor ittam, és az alkoholizmusom egyre rosszabb lett. Pár év alatt felfújt voltam, nehezebb, mint eddig valaha voltam, és majdnem meghalt az alkoholizmustól.
Drunkorexia vagy anorexia és alkoholizmus kockázata
Az amerikaiaknak mindig azt mondják, hogy kevesebb kalóriát fogyasztanak, akkor miért jelent problémát a drunkorexikus viselkedés? Egyrészt a súlyos ételek korlátozása rossz táplálkozáshoz vezet. Az összes kalória nem egyenlő, és ha egy jó része egy ember alkoholból származik, akkor nem kap táplálékot a testének a megfelelő működéséhez. Ezen túlmenően az alkoholfogyasztás étel nélkül a rendszerben eltúlzza a drog hatásait. Néhány ember számára, beleértve magamat is, amikor isztam, ez a fokozott mérgezés része az ételek korlátozásának. Sajnos fizikai és pszichológiai szempontból is veszélyes.
Nemrégiben tanulmány, amelyet a American College Health Journalban publikáltak megállapította, hogy a rendezetlen táplálkozással vagy túlzott testmozgással foglalkozó főiskolai hallgatók ötször valószínűbbé váltak az ingereléses epizódokba. Noha az okot a hatásból nehéz szétválasztani, és gyakran a kettő összefonódik, ezek az adatok azt mutatják, hogy szoros kapcsolat van a drounkorexia és a túlzott alkoholfogyasztás között. Egyes kutatások azt sugallják, hogy az ilyen típusú viselkedés valószínűleg étkezési zavarokat vagy alkoholfogyasztást vált ki.
Mi az Ön tapasztalata a drounkorexia kezelésében? Kérjük, ossza meg egészséges vagy egészségtelen tapasztalatait az étkezés, a testmozgás és az alkoholfogyasztás kapcsán.
A (z) Kira Lesley honlapot megtalálhatja Google+, Facebook és Twitter.
