Coaching gyerekek tartós barátságok felé

Gyakran előfordul, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) szenvedő gyermekeknek problémák vannak barátkozni. Hogyan segíthetnek a szülők?

Amori Yee Mikami, Ph. D., a Virginiai Egyetem pszichológus docense tanulmányozza ezt a témát. A tanulmányi csoportok sorozatában az általános iskolás korú gyermekek szüleit tanítja, hogyan kell „barátságos edzőknek” lenni gyermekeiknek. Az eredmények ígéretesek. Még azok a tanárok is, akik nem tudnak a programról, észreveszik, hogy a részt vevő gyerekek jobban játszanak társaikkal.

Felkértük Dr. Mikamit, hogy javasoljon olyan szociális készségek technikáit, amelyek a szülők számára hasznosnak bizonyulhatnak.

A gyermekeknek a jobb barátságok kialakításában való segítése magas rendnek tűnik. Hol kezdje?

Kezdje hallgatással. Minél pozitívabb és bizalmasabb a kapcsolata, annál valószínűbb, hogy gyermeke elfogadja az útmutatást. Ha ideges a barátsági probléma, légy empatikus. Adj neki egy esélyt, hogy kifejezze érzéseit, mielőtt elmondja, mit kell tennie legközelebb.

Töltsön el egy kis időt szórakoztató dolgokkal együtt, mindketten ketten, anélkül, hogy viselkedését irányította vagy kritizálná. A gyermekkel való kapcsolat kiépítése kifizetődő. Tanulmányozó csoportom szülei azt mondták, hogy amikor otthoni kapcsolatok építésén dolgoznak, rögtön jobb viselkedést tapasztalnak gyermekük társaikban.

De a rossz viselkedést irányítania és kritizálnia kell néha, ugye?

Igen, de a pozitív és a negatív megjegyzések arányát a lehető legmagasabb szinten tartsa. A dicséretnek meg kell haladnia a kritikát - akár építő jellegű kritikát is - legalább négy az egynél. Keresse meg a pozitívot, akkor is, ha nehéz megtalálni valamit, amit dicsérni.

Például, ha gyermekét egy másik gyermekével látja, és szinte minden, amit csinál, rossznak tűnik. Felmegy, és azt mondja: „Szia”, bemutatja magát, és azt mondja, hogy szeretne játszani. Aztán a másik gyereknek játék-rabszolgaként kezeli, és azt mondja: „Ezt fogjuk megtenni. Én megyek először. Itt állsz. ”

Sok kritizálni kell. De dicsérhetik azt is, amit jól tett: felment, és barátságosan bemutatta magát. Ami a többit illeti, 20 olyan viselkedés lehet, amelyet meg akar változtatni, de szelektív. Válassza ki a legfontosabb egyet vagy kettőt, és mondja ki konkrétan, amit mond: „Amikor játékot játszik, meg kell mozgatnod a darabjaidat, de a barátodnak engedned kell, hogy az övé mozogjon.”

A szülők aktívabb szerepet játszhatnak a barátságok előmozdításában?

Meg tudják és kell. Az ADHD gyerekek rossz döntéseket hozhatnak a barátok kiválasztásakor. Kiválasztanak valakit, akivel főnök lehet, gyakran egy fiatalabb gyermeket. Vagy vonzzák őket a „rossz hatások”, akik izgalmasak, mert mindig bajba kerülnek.

Segíthet gyermekének jobb döntések meghozatalában - például egy azonos érdeklődésű barát, aki szintén jó személyiségmérkőzés.

A megfelelő játéktársak megtalálásának nagyszerű módja az önkéntesség a gyermek iskolájában és az iskola előtti tevékenységek során. Találsz más gyerekeket, és megismerkedsz más szülőkkel. Ez alkalom a hálózatra és a lejátszási javaslatok javaslatára.

Lejátszási frissítések - nem okoznak több gondot, mint amennyit megéri?

Gyerekek számára a barátságok elmélyítésének sarokköve - egy-egy alkalommal, mint például egy munkatárssal ebédelni, ahelyett, hogy egy csoportot jelölnének meg. De az ADHD-kkel küzdő gyerekeknek sokkal kevesebb játéklehetősége van, mint más gyerekeknek - csak annyi hatodik. A szülők nem szívesen állítják fel őket. Már kimerültek, miután segített a házi feladatok elvégzésében és a reggeli rutinban. És attól tartanak, hogy gyermeke rosszul viselkedik a játékidőn. Felmerülhetnek a kérdés: „Miért állítottam magam fel egy másik küzdelemre?”

Hogyan lehet, hogy a lejátszás simább legyen?

Tervezés. A játék napja előtt tegyen el minden olyan dolgot, amely konfliktusokat okozhat, például egy kedvenc játékot, amelyet gyermeke nem akarja, hogy más gyerekek megérintsenek. Néhány gyereknek vannak problémái a kézi videojátékokkal, amelyeket megtagadnak. Vágja le őket egy korlátozott helyen, például a hálószobában.

Tervezze meg annyi tevékenységet, hogy kevés vagy egyáltalán ne hagyjon időt strukturálatlanul. Ha gyermeke többször is olyan módon cselekedett, amely valószínűleg problémákat okoz, előzetesen figyelmeztesse őt a legmegfelelőbb viselkedésre. Például, ha túlságosan versenyképes a társasjátékoknál, mondja meg neki: „Ha elveszíti, mondja el a jó játékot barátjának, vagy ne bármi. ”Ha készen áll a harapnivalókra vagy más figyelemelterelésre, arra az esetre, ha a gyerekek harcolni kezdenek - különösen, ha nem ismersz másikat gyerek jól.

És korlátozza az összejövetel hosszát. Egy óra elegendő egy hat vagy hét éves gyermek számára, különösen, ha ez az első játékideje ezzel a barátommal. Tízévesnek meghosszabbíthatja az időt kb. Egy órával. Összességében azt akarja, hogy véget érjen, amíg mindenki még szórakozik.

Mennyire szorosan kell felügyelnie?

Ez nagymértékben függ a kortól és a gyermektől. Érdemes lehet ugyanabban a helyiségben lenni egy hatéveskel, tehát elindulhat egy védőszemüveg, ha látja, hogy jön. Tízévesnek maradjon csak a fülhallgatón belül, és időről időre ellenőrizze, hogy a gyerekeknek szükségük van-e a figyelmére. Ha túl csendes, akkor gyermeke elvesztette érdeklődését, és figyelmen kívül hagyja a barátját.

Súgj gyermekének, ha valami nincs rendben. Ha ez a magatartás, amelyet korábban tárgyaltunk, akkor elég lehet egy emlékeztető. Ha nem, vagy ha a rossz viselkedés súlyos, beszéljen vele egy másik szobában. Hacsak a helyzet valóban nem ellenőrizhető, ne vágja rövidre a játékidőt.

Mit csinálsz a játékidő vége után?

Mondja el gyermekének. Adj neki visszajelzést, különösképpen arról, hogyan kezelték a viselkedését, amelyre a játékidő előtt összpontosítottál. Azt mondhatnád: "Nagyon kedves volt gratulálni barátaidnak a játék nyeréséért, mint amiről beszéltünk."

Használja a tapasztalatokat a következő játékidő tervezéséhez. Ha továbbra is a problémás viselkedés javítására koncentrál, látnia kell az előrehaladást. Tanulmányozó csoportjaimban gyakran így történik.

Frissítve 2017. március 22-én