„Az ADHD segít jobb ápolónőnek lenni”
Impulzív. Frusztrált. Motiválatlan. Szomorú. Kedvét. Levert. Kudarc. Így fogalmaztam meg magam gyermekeként és tinédzserként, mielőtt diagnosztizáltam volna a figyelemhiányos rendellenességet (ADHD vagy ADD), 19 éves korában. Végül tudni, hogy okok voltak azoknak a tüneteknek, amelyekkel oly sokáig küzdöttem, megnyugtató volt. A „miért” ismerete vezetett a kezeléshez, ami azt eredményezte, hogy a „hogyan” hogyan teljesítenék a ápoló. Boldog, sikeres, elszánt, ambiciózus, célorientált, nyugodt és egyértelmű - ezek a szavak ma ADHD-s felnőttként írnak le.
A korai kihívások
Általános iskola éveim kihívást jelentettek. én nem tudtam elaludni éjjel nem tudott 20 percig ülni, és félbeszakította a többieket. Minden tantárgyomban volt oktatóm. Magabiztosságam csökkent.
Azok az emberek, akik gyermekkoromban ismertek, nem tudták, hogy annyira nem szeretem magam a homlokzatot, amelyet viseltem. A szétszórt agy démonjai éjjel jelentkeztek. Nem tudtam aludni, mert az agyam nem tudott letelepedni. Egy ördögi kör volt, amely évekig folytatódott.
Nehéz volt barátom lenni az általános iskolában, a középiskolában és a középiskolában. Nagyon szórakoztató voltam, de rászoruló, hiperaktív és hangulatos voltam. Imádkoztam Istenhez - könyörgöttem tőlem -, hogy segítsen nekem nyugodtnak és okosnak lenni, és irányítani az impulzivitását. Imáimat megválaszolatlannak éreztem, amikor akadémiai és társadalmi küzdelemben harcoltam.
A fordulópont
Az egyetem úgy indult, mint egy parti. Az újonnan alapított szabadság és a struktúra hiánya receptként szolgált a katasztrófa számára. Az elsőéves év vége előtt kiszálltam. Ez fordulópont volt. A szüleim tudták, mennyire szeretnék nővér lenni, és mennyire szeretnék sikert szerezni, ezért értékeltek. Végül diagnosztizáltak ADHD-val és gyógyszeres kezeléssel. Az iskolai karrierem pozitív hozzáállással kezdődött. A gyógyszer segített megbirkózni és sikerrel járni.
[Ingyenes útmutató az ideális karrier kiválasztásához]
Meghatároztam, hogy semmi sem áll meg. Tanulmányokat vettem a helyi közösségi főiskolán, és soha nem hagytam ki. Naponta gépeltem az előadásaimat. Az ismétlés volt a kulcsa annak, hogy segítsenek az információk emlékezetében. Miután átvitt egy egyetemre, kitüntetéssel fejeztem be a B.S. ápolói fokozat 1995-ben. Nővérként gyakoroltam, feleségül vettem és részmunkaidőben dolgoztam, végzős iskolában járva. A természettudományi diplomámat 3,9 átlaggal kaptam.
Még mindig küzdelem
44 éves korában még mindig küzdök az ADHD tünetei ellen. Az ADHD-t azonban eszközként látom. A hiperfókusz és a többfeladatosság képessége pozitív felhasználást jelent az ADHD energiám számára. Még mindig impulzív módon e-maileket küldök vagy telefonos hívásokat kezdeményezek, amelyeket később megbánok, nem tudok időben befejezni egy feladatot, és az ATM-kártyámat a gépbe hagyom. Szükségem van emlékeztetőkre, teendők listájára és Post-it feljegyzésekre, hogy átjuthassam a napot.
Másrészt empatikus, kreatív, élénk, boldog vagyok, és bolondbiztos emlékeim vannak. Emlékszem a rendszámokra és több száz orvosi tényre. Szavazhatok egy Shel Silverstein „Beteg” versről, amelyet a harmadik osztályban tanultam meg. Mindezen ajándékokat az ADHD szuperhatalmainak tulajdonítom.
Nemrégiben belemerültem a nagyhatalmakba. Miközben készültem repüléssel elhúzni a kaput, láttam, hogy az első sorban egy férfi feláll, sápadt, mint egy lepedő, nagy mennyiségben izzad és bajban van. Az agyam overdrive-re rúgott, és mondtam egy légiutas-kísérőnek, hogy én előzetes kardiológiai nővér vagyok, és azt gyanítottam, hogy az embernek szívbetegsége van. Egy perccel később, miután elindult vizsgálni, egy pánikba eső hang szólalt meg a kaputelefon felett: - A nővér! 23B-ben! A sík elejére. Most!"
[“A diagnózisom megváltoztatta az életem”]
Kihúztam az ülésemet, és egy pillanat alatt a férfi oldalán álltam. Felbecsültem a beteget, kérdéseket tettem fel neki, és segített megnyugtatni őtlen feleségét. A repülőgép visszatért a kapuhoz, és mire a mentős megérkezett, stabilizáltam. Később rájöttem, hogy az embernek súlyos szívbetegsége van, és segítettem megmenteni az életét. Azt hiszem, nem tudtam volna megtenni ezt az ajándék nélkül, amelyet az ADHD adott nekem.
Frissítve 2019. július 29-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.