ADHD iskolai átmenetek: Középiskola, Középiskola, Főiskola és így tovább

Minden évben, amikor a nyár lejár, az érintett szülők ugyanazzal a kérdéssel hozzám érkeznek: Hogyan tudok segíteni a gyermekemnek az új tanévhez való alkalmazkodásban?

Az iskolai átmenetek, amelyek magukban foglalják a tanárok, az osztályok és az osztályok megváltoztatását, minden gyermek számára stresszt jelentenek, de még inkább a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő tanulók számára (ADHD vagy ADD). Ezek a gyerekek megélhetik a kiszámíthatóságot, és hirtelen egy ismeretlen környezetbe dobják őket, eltévedve azokból a rutinokból, amelyek életüket kezelhetővé tették.

Az új osztályterembe való egyszerű belépés nagy aggodalmat okozhat, de ha a következő szintre való ugrás azt jelenti, hogy új iskolából (középiskolából, középiskolából vagy főiskolából) indul, a változás traumatikus lehet. Az ADHD-ban szenvedő gyermekeknek érzés lehet, hogy elsüllyed a tárgyak, a hallgatók és a környezet tengerébe. Ez annyira rázhatja meg a gyermek önbizalmát, hogy azt gondolja: "Csak nem tudom megcsinálni."

Nick, a 9 éves ügyfelem jó példája volt a bizalomra szoruló gyermeknek tavaly. Intelligenciája ellenére Nick gyakran bizonytalansággal küzd. Amikor úgy érzi, hogy valami jót tesz, akkor 100% -ot ad, de nem érezte úgy, hogy valami jót tesz, amikor elképzelte, hogy belép a harmadik osztályba. - Mi van, ha nem tudom megtenni a nehezebb munkát? - kérdezte tőlem. Annak ellenére, hogy Nick tudta, hogy az iskolájában a lassabb írási sebességre való módosítások vannak érvényben, aggodalmát érezte az új munkaterhelés miatt. Amire leginkább volt szüksége ezen a ponton: egy kis önértékelés csiszolása. A szüleivel együtt Nick és én kidolgoztunk egy tervet, amely segít neki, hogy magabiztosan belépjen a harmadik osztályba, jó osztályokat szerezzen és jó barátokat szerezzen. Ön és gyermeke is profitálhat ezekből az ötletekből.

Keresse meg együtt a problémafoltokat. Az iskola megkezdése előtt tervezzen egy ülést gyermekével, hogy beszéljen arról, mi nehezíti az iskolát. Próbáljon megtalálni azokat a „kiváltókat”, amelyek megkönnyítik a szorongását, például próbafelvétel vagy hangos megosztás az osztályban. Figyeljen figyelmesen, és készítsen egy listát félelmeiről, így átnézheti őket új tanárával.

[[Önellenőrzés] Lehet-e gyermekemnek ADHD?]

Építsd a múltbeli eredményeket. A szülők és a tanárok általában a jelenlegi problémákra összpontosítanak, gyakran figyelmen kívül hagyva a múltban működő tevékenységeket. A korábbi siker emlékeztetői lendületet adhatnak egy gyermeknek, aki valami újat akar meghódítani. Beszéljen a gyermek korábbi tanárával, valamint az új tanárával. Olvassa el újra a legutóbbi jelentéskártyáját, és jegyezze meg, hogy a beavatkozások működtek. Emlékeztetve gyermekeire, hogy miként tanult meg kérdéseket feltenni, hogy megértse a házi feladatokat a múlt évben, bizalmat teremthet benne, hogy képes lesz új kihívások kezelésére.

Gyakorolja a készségeket a mindennapi életben. Nick szülei felkérték őt, hogy segítsen kiválasztani a kertben cserjéket. Ha egy gyermek megismeri, hogy véleménye érvényes az iskolán kívül, az segít abban, hogy érezze, hogy érvényes az iskolában. Egy másik ötlet: Bátorítsa gyermekét, hogy rendeljen egy éttermi menüből. A pincérnő mosolyogja ösztönözni fogja függetlenségét a döntések meghozatalában és a dolgok elvégzésében.

Hagyja, hogy gyermeke ragyogjon. Mint minden gyerek, az ADHD-kkel küzdő gyerekek lelkesednek és ezért nagyobb figyelmet szentelnek a dolgoknak, amelyeket szeretnek csinálni. Lehet, hogy gyermeke számára grafikát alkot, sportol vagy vicces történeteket ír. Mutassa be gyermeke különféle tevékenységeit, amíg meg nem találja azt, amely felkeltette érdeklődését. A szórakoztató tevékenységek sikere növeli az önbizalmat, amely továbbviszi az osztálytermet.

Kérjen szálláslehetőségeket. Ha egy gyerek könnyen elvonja az osztályt, vagy nem tudja befejezni a feladatát, ez befolyásolhatja a véleményét. A tanár beállítást végezhet, például az első osztályú ülés megadását az osztályteremben, hogy visszatérjen a pályára.

[Az ADHD iskolai erőforrások nagy listája az ADDitude-tól]

Tedd szórakoztatóvá a tanulást. Nick érdekli a számokat, ezért találtunk matematikai munkalapokat, amelyeket otthon készíthet. Kidolgoztunk egy „Mit tudsz ma is?” Játékot is. Nick anyja elolvassa a Trivial Pursuit Junior kérdéseit, és Nick válaszol nekik. Az anyja néha díjakat ítél oda, de Nick és más ADHD-s gyermekek számára gyakran a válasz ismerete elég jutalom.

Segítsen barátságok kialakulásához. Ha jó barátunk van az iskolában, ez segíthet a gyermekeknek könnyebben érezni magukat, és ösztönözheti az osztálytermi lelkesedést. Tervezzen tevékenységeket osztálytársaival a hétvégén, hogy segítsen gyermekének kötelékek felépítésében. Rövid, strukturált tevékenységek (például művészeti projektek) biztosítják a sikeres lejátszást.

Játszani. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek gyakran hiányoznak a finom útmutatásoktól, amelyek nélkülözhetetlenek a pozitív személyes interakcióhoz. Tehát gyermekének ismernie kell a társadalmi viselkedés szabályait. A tudatosság és az udvariasság gyakorlásának szórakoztató módja a játék. A társasjátékok ösztönzik a jó modorot: A gyerekek megtanulják felváltva fordulni, irányítani az impulzusokat, és kecsesen elveszítik azokat a képességeket, amelyek hasznosak az osztályban.

Nem tudja felkészíteni gyermekét minden olyan kihívásra, amelyre minden bizonnyal hozzá kell járnia, de tudom, hogy egy támogató család, gondoskodó tanárok és végtelen türelme nagyon sokáig tart. Ha ezeket a technikákat gyakorolja, akkor nagy esély van arra, hogy gyermeke bemegy egy új osztályba és azt mondja: „Nagyszerű, új évet. Meg tudom csinálni."

[Amit minden tanárnak tudnia kell az ADHD-ról: Poszter az iskolához]

Frissítve 2019. szeptember 30-án