Bevezetés Jennifer Smithbe, a 'A depresszióval való megküzdelem' írójába

Jennifer Smith vagyok, és örülök, hogy írok Megbirkózni a depresszióval a HealthyPlace-nál. Nagyobb depressziót diagnosztizáltak 2017. januárjában. Ez egy közelmúlt következménye öngyilkossági kísérlet amely fekvőbeteg pszichiátriai ellátást igényelt. Egész életemben depressziós epizódokkal küzdöttem, de ez egy sokkal súlyosabb esemény volt. Addig, amíg nem tudtam a depresszióomat egyszerűnek tulajdonítani levertség vagy csak fáradt vagyok. Rendszereket és módszereket alkalmaztam a depresszió elrejtésére másoktól, és ennek eredményeként majdnem költségem volt az életemben. Jelenleg gyógyszeres kezelést vagy gyógykezelést folytatok, és megtanulom, hogyan kell egészséges módon megbirkózni a depresszióval, nem pedig figyelmen kívül hagyni.

„A depresszióval való megküzdés” célok

Remélem, hogy ezen a blogon keresztül ösztönözni fogom a depressziókat is. Szeretném megosztani azokat az eszközöket, amelyek nekem működnek. Szeretném, ha mások, akik depresszióban vannak, tegyenek fel kérdéseket, vagy beszéljenek arról, hogy mi működik nekik. Azt akarom, hogy ez egy olyan blog legyen, amely ösztönzi a beszélgetést. Végül remélem, hogy felszámolom a

a mentális egészséggel kapcsolatos ösztöndíjak úgy, hogy senki sem érezze szükségességét, hogy elrejtse fájdalmát.

További információ Jennifer Smith-ről a depresszió kezelésében

Hihetetlenül támogató családom van, közel 20 éves férjem és három idősebb gyermekem; együttérző és megértő utazótársak ezen az úton. Negyedik gyermekem is van, látássérült és súlyosan fejlődési késleltetett. Noha ez további kihívásokat jelent, hálás vagyok annak a helynek, amelyet a családunkban helyezkedik el, és az élethosszig tartó tanulságaiért, amelyeket naponta tanulok tőle.

Szeretek olvasni, írni és mindent ősszel csinálni. Én is nagyon szeretem a vörös hajam és a pixie-vágásomat. Szeretném, ha az emberek látnának, nem csak a depresszióomat.