A szorongás mérgezi-e a személyes kapcsolatait?

Néha a szorongás csak szar. A legrosszabb, ha nem csak engem érint. Természetesen megpróbálom ezt korlátozni - mennyi szivárog, mennyire érinti az embereket, akiket leginkább érdekel. De valójában nincs akadálya annak, hogy rájuk érintse.

Szorongás dagály - könyörtelen, és nehéz megfordítani

Úgy tűnhet, hogy bátor dolog ez ellen állni. Úgy érzi, hogy megvédi körülöttünk lévőket - ha csak elég erőteljesen próbálkozik. Függetlenül attól, hogy helyesen kell tennie, vagy sem, a valóság az, hogy általában nem működik. Nem lehet. És ha őszinte vagyok, akkor valószínűleg annyira megvédem magam, mint azokat, akiket szeretek.

A szorongás az egész életét befolyásolja

A legkeményebb vizek egy része az intimitás területén található. Úgy gondoltam, hogy nem érdemes kipróbálni, fontolgattam a feladást.

A szorongás és a depresszió kiszívhatja a személyes kapcsolatok mókaját és értelmét. Még akkor is, ha teljes mérkőzés vagy a szokásos randevúk-arénákban (kedvel, nem tetszik, hajlandó) porszívózza le a padlót, amikor nem tudsz szembenézni az ágyból való kiszállással), a szorongásnak kifejezetten hajlama van erre elárasztják.

A hiábavalóság érzése nélkül, teljesen lehetséges dolog lenni, egy dolgot tartani, élvezni. Valakivel. Val vel szorongásos rendellenesség (te, vagy ők. valószínűleg mindkettő.). Nagyon hosszú ideig.

Miért akadályozza meg a szorongás az intimitást?

Ha aggódik, eléggé nehéz lesz bármilyen sebezhetőséget vagy ellenőrzést elveszítenie az életében. De mi más a kapcsolatok, ha nem egy bizonyos hajlandóság elengedni, bízni, adni és fogadni új és potenciálisan gyógyító módon?

Kapcsolatok és szorongás: az alapvető fontosságúak még lényegesebbek

A szokásos történet az, hogy az alapok, mint például a bizalom, a kommunikáción alapulnak. A szorongó emberek számára ez azt jelenti, hogy minden nap megjelenik, a lehető legtöbb módon. Ha nem, ideges lesz. Hirtelen még nagyobb nyomás van.

Furcsa gondolatok merülnek fel - és talán néhány emlék semmi túl kellemes karácsonyról. Kíváncsi vagy, hogy a partnere hogyan tudta megérteni valaha? Nem számít, mennyire megértő, gondoskodó, szerető és együttérző valójában vannak.

A szorongás egy lyuk a szívedben

A kapcsolatok áthidalhatják a szakadékot. Azt is arra késztethetnek, hogy mindent megkérdőjelezzen, amit szerinte tud önmagáról, a világról, a partneréről. Mindegyik egyszerre. Szóval igen, rendetlenek.

Ugyanezen okok miatt, amit a kapcsolatok egyfajta biztonságára keresek, a kapcsolatok idegeket és pánikot idéznek elő. Ez nehéz dolog szembenézni.

Ez is a választásról szól: a választásról nem azt feltételezni, hogy Ön és bárkivel is vagy, őrült, hogy még az intim partnerség gondolatát is élvezze.

Még ha pozitív is vagyok, hogy valaki szeret engem, lesznek napok, amikor felébredek, a félelem rázta meg. Ahelyett, hogy keverjük, a szeretet. Mint kellene.

Talán nem lenne hasznos szó? Éppen úgy gondolom, ahogy én, a szorongó emberek. A szorongás ennyire könnyen eltörli az élet jobb dolgait, helyettesítve őket káosz és félelemmel.

Igen, az árapály megfordul - De ha megtapasztalja az érzést, akkor nem mindig érzi magát, még ha tudod is, hogy ott van, hajlandóságot mutat arra, hogy közben áradjon a szar világába. Nézzünk szembe a tényekkel: a kapcsolatok nagyon sok „időközben”.

Nehéz megtartani azt a érzést, hogy szeretik

Nehéz fogadni, elfogadni és ápolni egymást, magunkat, amire szükségünk van, amikor szorongunk:

Mindezen szerelem sok fantasztikus dolog, a kapcsolatok az elkötelezettség világa. Annak, aki szorongásos rendellenességgel lép kapcsolatba, ez azt jelenti, hogy keményebben kell dolgozni, mint a legtöbbnél.

Nagyon sokan vannak hajlandó ennyire keményen dolgozni, de ez nem könnyíti meg. És ez természetesen nem veszi el attól a ténytől, hogy a szorongás még életünk legjobb időszakain is bonyolult.

folytatjuk...