Hogyan lehet beszélni egy felügyelővel a mentális betegségről

Sok amerikai fél attól, hogy egy mentorral beszéljen mentális betegségről vagy arról nyilvánosságra hozzák mentális egészségi állapotukat munkahelyen bárki számára a karrier károsodásának vagy megszűnésének félelme miatt. A csendben szenvedés ironikusan azt jelenti, hogy a munkád is szenvedhet. A gyenge teljesítmény fokozott szorongáshoz és egyéb tünetekhez vezet, amikor aggódik a munka biztonsága és a megbízás minősége miatt. Szóval, mivel foglalkozol? Hogyan beszélsz egy mentorral a mentális betegségről?

Beszéljünk egy felügyelővel a mentális betegségről

Nagyon szerencsés vagyok, hogy évek óta megértő felügyeletek vannak. Minden szervezet, ahol dolgoztam, gondoskodott alkalmazottairól és a munka és a magánélet egyensúlyáról. Nem volt könnyű beszélni a felettemmel a mentális betegségekről, de megtettem.

Tekintettel arra, hogy életünk nagy részét a munkán töltjük, fontos, hogy támogatásban részesüljünk és kényelmesek vagyunk a munkahelyen. A főiskolai diploma megszerzése óta két szervezetnél dolgoztam. Ebben az időben megtanultam, hogyan lehet sikeresen felkeresni a mentális betegségekkel foglalkozó felügyelőimet. Tudom, milyen előnyökkel jár

mentálhigiénés beszélgetés tud hozni.

Nézze meg az alábbi videót, ahol talál néhány tippet, ha úgy dönt, hogy ideje beszélni a felettesével a mentális betegségéről.