A természet felfedezésének három módja előnyei vannak
Az elmúlt négy nap a természet felfedezésével töltöttem Arizonában. Ez a kis távozás emlékeztette, hogy mennyi boldogságot érek el, amikor a természetét felfedezem (Természetes depressziós kezelések). Azt hittem, megosztom azokat az előnyöket, amelyeket a természet felfedezésekor kapok.
A természet felfedezése tisztítja az elmédet
Mint valaki, akinek van bipoláris zavar, az agyam néha versenyezni kezd. Fontos számomra, hogy néha lelassulok, és azt tapasztaltam, hogy a természet felfedezése az egyik legjobb módszer számomra. Amikor a természetben vagyok - távol a képernyőktől és a zajtól -, az agyam úgy pihen, hogy egyszerűen nem tudja a mindennapi életben.
Kirándulásokra vagy más szabadtéri tevékenységekre való utazás az egyik út, amely segít megszabadulni a szorongástól.
A természet felfedezése kreativitást fejleszt
Hallottam, hogy az emberek Isten remekművének írják le a természetet. Függetlenül attól, hogy hiszel az isteniben, nehéz vitatni a szépséget, amelyet a természet felfedezésekor tapasztalsz meg. Úgy látom, hogy a kreativitásom virágzik, amikor a természetben töltök időt. És ez nem a versenyző kreativitás, amelyet a mánia során tapasztalok meg. Ez egy kreativitás, amely gazdag, nyugodt és mély ötleteket hoz létre.
A boldogság elérésének fontos része a termesztés a kreativitás, mert segít az önértékelés felépítésében.
A természet felfedezése köti össze másokkal
Általában spirituális ember vagyok. Azt hiszem, ez a szellemi oldal teszi lehetővé összekapcsolódni másokkal amikor felfedezem a természetet. A felfedezés kapcsolódik a természethez. És amikor kapcsolatban vagyok a természettel, akkor is kapcsolatban állok a körülöttem lévőkkel. Úgy tűnik, hogy a természet felfedezése emlékeztet arra, hogy valamennyien kapcsolódunk az univerzumhoz. Ez a kapcsolat békét és boldogságot biztosít.
Ha több módot szeretne kapni másokkal, próbálja ki a cikket Kapcsolattartás másokkal, a barátságok javítják a mentális egészséget.
Keresse meg Arleyt Facebook, Twitter és Google+.
