Vészhelyzetre való felkészülés: pozitív út a félelemmel való megbirkózáshoz

February 06, 2020 10:41 | Aimee Fehér
click fraud protection
Számomra a stresszes helyzetek felhívják a legrosszabb szorongást. Úgy gondolom, hogy vészhelyzetre való felkészülés növeli a félelemmel szembeni képességemet.

Ijesztő időkben élünk. A recesszió és a természeti katasztrófák között soha nem tudhatod, mikor válhat az otthonod. Sok ember egy fizetéses csekk segítségével elveszíti mindent. Ijesztő, stresszes időkben élünk. Érthető, hogy most itt az ideje megtervezni és felkészülni arra, ami előttünk állhat. Nem tudjuk megjósolni a jövőt, de mindent megtehetünk, hogy felkészüljünk rá. És ha felkészülünk, nem fogunk annyira félelmet szenvedni.

Különbség van abban, hogy életed félelemben és paranoában él, és hogy reális és okos. Számomra a stresszes helyzetek kiemelik a legrosszabb szorongásomat, és úgy érzem, hogy egy héj vagyok, teljesen megrontja a félelmeim. Ez az oka annak, hogy megelőző intézkedéseket hozok a tervezéshez és az ahhoz készülj fel a legrosszabb esetre.

"Ahogyan a múltban balesetek voltak, a jövőben is többre számítunk. Mit csináljunk? Valaki azt mondta, hogy nem esett, amikor Noé építette a ládát. De ő építette és esõk jöttek. Az Úr azt mondta: „Ha felkészültek, ne félj” (T & Sz 38:30). "-Gordon B. Hinkley

instagram viewer

Íme néhány ötlet, amelyek körül körözhetnek:

  • Visszatekintve a Katrina hurrikánra és a legutóbb a haiti pusztításra, nyilvánvaló, hogy amikor a katasztrófa sztrájkol, néhány nappal később lehet a segítség. Ezért van az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk 72 órás készlet családunk minden tagja számára, otthonok közelében.
  • élelmiszer-tároló-shelves1Vita folyik arról, hogy a gazdaság javulni fog-e, vagy országunkban újabb depresszióval szembesülhetünk-e. Nem lenne megnyugtató, ha egy házastárs elveszíti a munkáját, ha megtudja, hogy van legalább 3 hónapos étel (étel, amelyet most eszel, és tudja, hogyan kell elkészíteni) tárolva, és egy kis extra pénzt egy ilyen esős napon?
  • Összeállítottam egy vészkötőanyag a sürgősségi elérhetőségekkel együtt, minden olyan fontos dokumentumunkkal, amelyek nem lennék szeretnék hiányozni (társadalombiztosítási kártyák, születési anyakönyvi kivonatok, otthon biztosítás), valamint a családom minden tagjának egy papírt, nevét, képet és fizikai leírását, arra az esetre, ha különválunk egy természetes katasztrófa. Van benne néhány extra készpénz is. Azt tervezem, hogy ezt tűzálló dobozba teszem, majd ha gyorsan el kell hagynunk otthonunkat, megtartom a 72 órás készleteinkkel.
  • Egy másik ötlet az tárolja a túlélési készletet autójában. Sok helyen autóskészleteket árusítanak, ha összeomlik, beleértve a túlélési készleteket és az elsősegélyt is.
  • Akkor is van túlélési készlet az irodájában vagy fülke a munkahelyen. Javasoljuk, hogy legyen egy jó cipő, így nem szabad futni a magas sarkú cipőn.
  • Egy rendkívül nagy forrás a vészhelyzetre való felkészüléshez Könnyű az élelmiszer-tárolás.

Tudom, mielőtt belemegyek szorongást provokáló helyzet hogy szellemileg fel kell készülnöm, ha át akarom tenni. Tehát miért nem készítjük elő otthonainkat és családunkat a lehető legjobb stresszhelyzetek legjobb eredményére? Mit csinálsz a jelenlegi gazdasággal foglalkozni, és hogyan gondolod, hogyan válhat?

A képet készítette Piotr Chrobot tovább Unsplash