Harcolj a kreativitás januári depressziójával

February 06, 2020 12:52 | Jennifer Smith
click fraud protection

RoseMarie, bárcsak élnénk ugyanabban a városban, hogy elviszlek ebédelni vagy filmet készíteni! Nem tudom, hogy megkapja-e a papírt, de általában vannak olyan tevékenységek, amelyek ingyenesek, és vannak olyanok, akik idősebbnek számítanak. Még egy kicsit késtem, és engedték, hogy fizetés nélkül csak becsússzam. Meg fog lepődni, mennyire gondolkodó emberek lehetnek, ha őszinte vagy a helyzeted miatt! Jennifer nagyszerű információkat is adott! Napi rádióadás, amely szintén ingyenes! Néhányan kedvezményes áron érhetők el az idősek számára. Felhívhat egy barátot, aki vezet, és fordítson egy pontot arra, hogy legalább havonta egyszer, hetente egyszer vagy minden második héten kijutjon? Nem tudom, élsz-e ott, ahol a buszok futnak, de ez egy lehetőség. Ahol lakunk, valójában jönnek a házához és felvesznek téged, ha a buszmegálló túl messze van a házától, ha városlakó. Imáimban foglak tartani. Amikor az apám elhunyt, az anyám anyám felhívta a figyelmet arra, hogy új barátokat szerezzen a YMCA-ban, ahol edzik, és most havonta többször több hölgynel ebédelni. Kicsi erőfeszítést igényel, de kijuthat és csatlakozhat. Az elszigeteltség a legrosszabb dolog, amit tehetünk. Bízz bennem, ott voltam!

instagram viewer

Az intelligens cikk azonban még a hétköznapi, a hosszú ideje tartó súlyos depresszió idején is csökkentheti a bizalmat semmire. Számomra a közelmúltban a fodrászatba tett kirándulás felébresztette, hogy mennyire alacsony az önértékelés / magabiztosság. Depresszióban szenvedőknek sincs pénze ezeknek a dolgoknak azért, mert családi támogatás nélkül béreltek egy kis bérelt helyiségbe, elveszítik barátok a betegségükön keresztül, és miután egyedül töltötte a karácsonyt, mert nincs családod, az azt jelenti, hogy január csak egy sötét, magányos hónap. Ismét sokan nem vezetnek, és én is egyik vagyok, a 60-as éveimben szinte lehetetlen bizonyos osztályokba jutni, ők is rendkívül drágák. A 60-as évek végén vagyok.

Jennifer Smith

2018. január 14., 5:15

Teljesen megértem. Több depressziós barátom miatt is elvesztettem. Ha van internet-hozzáférése, keressen ingyenes, online érdeklődő tanfolyamokat. Számos olyan könyv is elérhető, amely ingyenesen olvasható online. Ha képes, próbálkozzon legalább tizenöt percig kint minden nap, vagy nyissa ki a függönyöket vagy redőnyöket, hogy engedjen be néhány napfényt. Van egy helyi közösségi központ, amely tevékenységeket kínál időskorúak számára, és szállítást is biztosít? Lehet, hogy érdemes megvizsgálni.

  • Válasz