Hogyan lehet abbahagyni az emberek örömét?

Emberek élvezete annak jele kevés önbizalom. Ha Ön emberek kedvelője, akkor elhagyja az útját, hogy másokat boldoggá tegyen. Választása vagy tettei azon alapulhatnak, amit mások gondolnak, akarnak vagy várnak el tőled. A ti önértékelés valószínűleg mások jóváhagyásától függ, és valószínűleg tükrözi a személyes bizonytalanságát. Nem jó, ha kedves és segítőkész mások számára, de egy bizonyos értelemben. A túl sok ember számára kellemetlen egészségtelen, és ronthatja önértékelését. A jó hír az, hogy abbahagyhatja az emberek örömét.

Az emberek élvezete következményei

A túlzott emberek kellemessége azt jelenti, hogy mindig, vagy általában, más népek kívánságait vagy igényeit maga előtt állja. Saját igényeit figyelmen kívül hagyják, és elveszítheti annak tudatát, hogy ki vagy ön, mint egyén.

Ha Ön emberek kedvelője, akkor valószínűleg nehéz megmondani nem vagy nem beszélj magadért. Problémái lehetnek a megfelelő határok beállításával és fenntartásával is. Ezek a dolgok megkönnyítik mások számára

kihasználni téged. Ezen túlmenően elkönnyebbülhet és kiéghet azáltal, hogy megpróbál mindent megtenni, és ha nem vigyáz magára.

Az emberek kellemes elképzelése torz gondolkodás. Ez irreális, és egy recept a katasztrófára. Az emberek számára kellemetlen hatáserő, és hatással lehet az általános wellnessre. Ezért fontos, hogy ne legyünk emberek élvezői.

Hogyan lehet megszüntetni az emberek örömét?

• Tudja meg, hogy önértéke nem mások jóváhagyásától függ. Az önértékelésed a saját észlelése önmagáról, és ez tőled függ. Nincs szüksége külső jóváhagyásra, hogy méltó ember lehessen.
• Rádöbbentél, hogy soha nem fogsz mindenkinek tetszeni. Ha kedveled néhány embert, akkor természetesen csalódást fog okozni mások.
• Tudja, hogy nem tudja ellenőrizni, amit mások gondolnak. Nem reális azt hinni, hogy megváltoztathatja valaki gondolatait. Nem tehet boldoggá valakit, hacsak nem akarnak lenni. Az egyetlen személy, akit ellenőrizhet, önmaga.
• Vegye észre, hogy az emberek nem veszik észre, vagy törődnek annyira, mint gondolnád. Miért pazarolja az energiáját?
• A gyakorlat magabiztos. Gyakorold, hogy beszélj magadért, és tanulj meg nem.
• Egészséges határokkal kell rendelkeznie. Győződjön meg róla, hogy egészséges határok vannak az életedben, és tartsa be őket.
• Vigyázzon a saját igényeire. Fontos, hogy az elvárások helyett jó döntéseket hozzon neked, vagy hogy tetszik másokat. Tegye meg azokat a dolgokat, amiket élvez, és gyakorolja az önellátást.
• Tanuld meg szeretni magad. Szerezd meg feltétel nélkül magát, ahogy most vagy. Kényeztesse magát úgy, mint a legjobb barátja, és tisztelje magát.
• Hidd el, hogy az öngondozás nem önző. Az öngondozás elengedhetetlen a saját jóléte szempontjából, és a környezetünkben élők számára is előnyös lesz.
• Keresse meg a bizonytalanságokat. Fontos, hogy foglalkozzunk a mögöttes kérdésekkel, és dolgozzunk az önértékelésén. Ne félj keresni mentálhigiénés segítség ha szüksége van rá.

Ez csak néhány tipp a szokás megszüntetésére az emberek számára. Mint bármi más, a változás erőfeszítést és kitartást igényel. Ha abbahagyja az emberek örömét, valószínű, hogy észreveszi az életminőség javulását, és megéri az erőfeszítést.

Hogyan hagyjuk abba, hogy kellemesebb ember legyen, és miként kapjuk az élet irányítását

Ebben az önértékelési videóban az emberek kellemességéről és megállításának módjáról beszélek.

A (z) Fay Agathangelou megtalálható az oldalon Facebook, Google+, Twitter, pinterest és ő weboldal.