Egészséges beteg-terapeuta kapcsolat létrehozása

Az egészséges beteg-terapeuta kapcsolat megteremtése kritikus jelentőségű a gyógyulás és a wellness kezelése szempontjából. Ha a beteg-terapeuta kapcsolat egészséges, akkor a beteg kényelmesen megosztja gondolatait és elfogadja a tanácsokat. Ha hiányzik, akkor a beteg egyedül érzi magát és félreérti, legjobban rosszul bánik, legrosszabb esetben. Vannak azonban módok annak biztosítására, hogy a beteg-gyógyász a kapcsolat a lehető egészséges.

Az egészséges beteg-terapeuta kapcsolatok három összetevője

Fontos az őszinteség

Ez szinte magától értetődik terápia nem hasznos, ha nem lehet őszinte vele terapeuta. Végül is, ha nem osztja meg, ami zavar, kevés esély van arra, hogy jobbá tegye. A terápiás ülésekre való felkészülés során gondoljon életének és betegségének azon szempontjaira, amelyekre a legtöbb külső segítségre van szükség. Gyűjtsön össze képet arról, hogy Ön és napi tünetei milyenek, és ossza meg ezt terapeutájával, hogy megértse az életét. Mondja el neki valódi gondolatait és érzéseit - ne tartson vissza semmit. Ne feledje, hogy a terápiás foglalkozások ideje önzőnek lenni abban, hogy segítséget kapjon anélkül, hogy bármit is adna volna cserébe.

Ahol vissza kell adnia a terapeutanak valamit, ez a visszajelzés. Ha a beteg-terapeuta kapcsolat aggodalmat okoz vagy aggodalomra ad okot, beszéljen róla. Bármely kulcs egészséges kapcsolat magáról a kapcsolatról beszélni. Mondja el a terapeutának, ha kényelmetlenné tesz téged, legyen konkrét arról, mikor érzi magát ilyen módon. Egy jó pszichológus vagy szociális munkás segít megtudni, miért váltja ki az érzéseit, és segít a nehézségek kezelésében.

Mindig tartsa tiszteletben a kapcsolatot

A kölcsönös tisztelet további fontos terület a beteg-terapeuta kapcsolat szempontjából. Noha a terapeuták kompenzálják szolgáltatásaikat, és feladata az, hogy segítsenek nekünk jól eljutni és megmaradni, ők még mindig emberek. Tiszteletben tartják az idejukat azáltal, hogy jelentkeznek a találkozókra, és időben megjelennek. Bűnös vagyok azért, hogy nem követem a saját szabályaimat, és hiányzik a munkamenetek anélkül, hogy felhívnám a terapeutamat. Tudom, hogy ez helytelen, és a tüneteim miatt nekem olyan dolgok vannak, amelyek elkényeztenek engem. Ennek eredményeként elmulasztottam a jó munka elvégzésének lehetőségeit, ami mind súlyosbította a terapeutaimat, mind késleltette az én munkámat mentális egészség helyreállítása.

Mivel a tisztelet egy kétirányú utca, győződjön meg arról, hogy terapeuta tiszteletben tart téged - a határait, preferenciáit és személyes tereit. Jogod és felelõssége van, hogy beszéljen terapeutájával azokról a dolgokról, amelyeket csinál, vagy azt mondja, amelyek kellemetlenséget okoznak. És Önnek joga van arra, hogy terapeuta megváltoztassa saját módját annak érdekében, hogy befogadja Önt.

A kommunikáció a legjobb eszköz

Annak kulcsa, hogy rendelkezzen egy terapeutával, aki megérti, hogy elegendő információval szolgál számukra, hogy megtanulják, mi okozza Önt. És ez azt jelenti, hogy kommunikálunk, függetlenül attól, hogy gyermekkoráról beszélünk, vagy arról, hogy a terapeuta mikor nem néz rád közvetlenül. A terápiás folyamat annyiban szól a visszacsatolásról, mint a diagnózisról, ezért fontos azt is meghallgatni, hogy a terapeuta miként kommunikál veled. A nap végén minden, ami a terapeuta hivatalában történik, az ön javára válik. Ezért győződjön meg arról, hogy Ön és a terapeuta igazodik a kezelési terv minden részéhez.

Keresse meg Tracey-t Twitter, Facebookés a személyes blogja.