A veszteségből való gyógyulás a saját ütemezése szerint történik

A mentális betegeknek nincs átadása az élet kríziseinek. Nem lenne nagyszerű, ha az Universe azt mondta: "Te vagy az, aki szenved naponta. Hogy igazságossá tegyem, kijelentem, hogy a mentális betegeket meg kell szabadítani az élet nehézségeitől? "

De mindannyian jobban tudjuk. Nincs mentőképesség a mentális betegségben szenvedők számára. Nincs „szabaduljon ki a börtönből” kártya.

Mint emberek, sok különböző nehézséggel kell szembenéznünk. Ez igaz, akár mentális betegséggel, akár nem. Egyes eseményekkel még nehezebb foglalkozni, mint másokkal.

Megbirkózni a veszteséggel egyetemes élmény. Ha ember vagy, akkor átél a veszteség fájdalmas fájdalmán. Ez történhet velünk egy emberi vagy állati barát halálával. Egy másik nagyon gyakori típusú veszteség megbirkózni a kapcsolatokkal, vagy a mély barátság vége.

Nem meglepő, hogy ezek a dolgok szinte elpusztíthatnak bennünket, és sajnos, gyakran meg is. A tisztánlátó embert mély depresszióba vezetheti, és pusztítást okozhat, ha valaki mentális betegségben szenved.

Amikor egy mentálisan beteg ember veszteséget tapasztal

A világos igazság az, hogy minden ember válságot és érzelmi fájdalmat szenved. De mi történik, ha egy mentális betegségben szenvedő személy emocionálisan traumás?

Nos, nyilvánvaló, hogy ha már érzelmileg károsak voltak, a hozzáadott trauma további károkat okozhat nekik, ami mentális egészségügyi válság.

Dr. Deborah Khoshaba, Psy. D. klinikai pszichológus és a Hardiness Institute képzési és fejlesztési igazgatója, és elmagyarázza:

... Néhány ember számára az akut gyász a lábát megszerezheti, és krónikus, gyengítő mentális egészségré válhat, amely az idő múlásával romlik, nem pedig jobbá válik. Ezt úgy hívják bonyolult gyász. A korábban létező mentális egészségi állapotok, több stressz, érzelmi függőség vagy anyagproblémák tovább bonyolítják gyászoló folyamat, és növeli a bonyolult viselkedési rendellenességek valószínűségét, amelyek miatt szükség lehet a szakemberre kezelés.

Visszatérés veszteségből a "Kell lennie" ütemezés szerint

Megállapítottam, hogy néhány ember szeretne tetszőleges időkorlátot szabni szenvedéseinek. Ismeri a vonalakat: „hosszú ideje volt” vagy „ideje kijutni és továbbmenni”. Vagy az internet egy cikk, amely azt mondta neked, hogy csak gyenge vagy, és társaik többi része tovább halad, így kellene is.

Miért csinálják és mondják az emberek ezeket az önkényes és ítéleti dolgokat? Azt hiszem, részben az, hogy a legtöbb ember jó szándékú ember, aki valóban azt akarja, hogy jobban érzi magát. Tényleg azt hiszik, hogy segítenek neked azáltal, hogy azt mondják, hogy nem szabad többet bántania. Bármi is legyen a motívum, az ilyen típusú emberek károsítja mentális egészségünk felépülését, kívánják-e vagy sem.

Fontos számunkra, hogy ne engedjük az embereknek, hogy irracionális és ésszerűtlen követeléseket tegyenek ránk a gyógyulásunk útjára vonatkozóan.

Addig fájni fogok, amíg már nem bántom. Se több se kevesebb.

Meglátogathatja Mike-t a Google+, Twitter és Facebook.