Sok negatív megjegyzést és kéretlen tanácsot kapok szorongásos betegként. Az átlagember, aki szorongást tapasztalt, azt gondolhatja, hogy van néhány hasznos megjegyzése és javaslata az Ön számára. Néhány szorongáskezelési ötletek valójában hasznos lehet. Más megfigyelések egyszerűen nem támogatot...
Olvasson TovábbAz obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) rituáléinak felismerése fontos felfedezés lehet az utazás. Obszesszív-kompulzív zavar az szenvedők gyakran mentális rituálékkal járnak, amelyek segítenek enyhíteni aggodalmaikat és nem kívánt gondolataikat. Ha egy szenvedő ember elvégzi az OCD rituálét...
Olvasson TovábbAz obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) kétségessé tesz önmagát, és engem átalakít a legrosszabb kritikusom. Az önmegcsökkentés az én specialitásom. „Ne légy olyan nehéz magadnak”, ezt a mondatot másnap hallom másoktól. És igen, kemény vagyok önmagam ellen, de úgy érzem, nem vagyok olyan kem...
Olvasson TovábbA teljesítmény-szorongás megakadályozhatja, hogy a professzionális éneklés álmát éljem. A középiskola óta a kórusok tanárai és a közönség tagjai kommentáltak aggódó színpadi jelenlétem. Imádtam együtt énekelni másokkal unisonban vagy harmóniában, de amikor szólók voltak, ideges roncs voltam. A kö...
Olvasson TovábbA vezetés közbeni szorongás általános számomra. Következtében generalizált szorongásos zavar (GAD), az agyam nagyítja a szorongásomat vezetés közben. Még a közeli üzletbe történő vezetés is a legrosszabb esetnek számít a fejemben. Ennek a szorongásnak némelyike ésszerűnek tűnik. Más félelmek ol...
Olvasson TovábbA társadalmi szorongásos zavarral (SAD) életem nem sok az életből. Idegenekkel szembesülve, az én társadalmi fóbia elkerüli a fizikai közelséget, a szemkontaktust és a kis beszélgetést. Noha mások figyelme általában jól beszélt, a botrányom miatt megbotlik. Az állásinterjúk vagy a felek gondolata...
Olvasson TovábbA búcsúzás soha nem volt ilyen könnyű számomra. Általában megszállott vagyok azzal a döntéssel kapcsolatban, hogy abbahagyom a blogolást ezen a weboldalon. Sajnos teljes munkaidős munkám és családi kötelezettségeim miatt nincs időm arra, hogy olyan írást szenteljek, amelyet szeretnék.Örültem, hog...
Olvasson TovábbÉletem káosz, és ez megnehezíti a szorongás kezelését. Ebben a házban mindig folyik valami, legyen az családi dráma, a kutyák mindenütt ugatnak, vagy valami lényeges változás. Jelenleg nincs egyértelmű út az asztalomhoz, mert a nagynéném nemrégiben költözött be. Tudom, hogy hamarosan elmegyek a t...
Olvasson TovábbA szociális média szorongást okoz, vagy sem? Noha a közösségi médiát gyakran valami aggodalomra okot adó ténynek tekintik, úgy gondolom, hogy a közösségi média platformjai hasznosak lehetnek a szorongás tünetei. Ideges vagyok, amikor zavaró híreket vagy ellentétes politikai nézeteket látok a közö...
Olvasson TovábbFolyamatosan küzdök a szorongással a pszichiátriai gyógyszerek mellékhatásaival kapcsolatban. Ezek a mellékhatások az álmatlanság, étvágytalanság, fokozott étvágy, krónikus székrekedés, szédülés, remegés, energiahiány és súlygyarapodás. Tudom, hogy úgy hangzik, mint a tükör, amelyet a pszichiátri...
Olvasson Tovább
különféle méretekben, kötésekben és randevúzási lehetőségekben$21.95-25.95Minden héten ugyanaz a ...
Honnan tudja, hogy rabja-e a telefonoddal? A telefonok és táblagépek gyorsan válnak a leginkább f...
A mentális betegségekkel kapcsolatos küzdelmek gyakran egész életen át tartanak, ezért azt hiszem...