Amikor megszületett az első gyermekem, nem voltak olyan sokan otthonról dolgozni lehetőségek. A világjárvány miatt egyre több embernek van rugalmas munkarendje. Személyesen több munkahelyi megállapodásom volt a gyerekeimmel. Voltam otthon maradt anya, dolgozó anya és otthon dolgozó anya. Mindegyi...
Olvasson TovábbEz az évszak tele lehet szórakoztató időkkel, különleges emlékekkel és izgalmas eseményekkel. A szülés utáni depresszióban szenvedők számára is elviselhetetlenül nehéz lehet. Ha kimerültnek érzi magát, egy teljes közösségi naptár az utolsó dolog, amire szüksége van. Ha a reménytelenség érzésével ...
Olvasson TovábbSzülés utáni depresszió (PPD) nem csak a tőle szenvedő egyént érinti. A családot is érinti. Ha szülés utáni depresszióval küzd, könnyen lehet, hogy annyira befelé fordul, hogy elveszíti a körülötte lévők perspektíváját. Ha megpróbálja megérteni szerettei érzéseit, megerősítheti kapcsolatát, miköz...
Olvasson TovábbHa szülés utáni depressziója van, az egyik tünete lehet a szorongás. Szorongás túlterhelt lehet, és súlyosan megzavarhatja a mindennapi tevékenységeket. Emlékszem, nehezen kaptam levegőt, amikor a szívem hevesen dobogott és a gyomrom leesett, egyszerűen azért, mert egy közösségi eseményre mentem....
Olvasson TovábbA harag a szülés utáni depresszió egyik legpusztítóbb tünete lehet. Bár nem mindenki tapasztal haragot, sokan igen. Azoknak, akik még soha nem foglalkoztak megmagyarázhatatlan harag, ez felkavaró lehet. Lehet, hogy megkérdőjelezi, miért vagy állandóan dühös. Előfordulhat, hogy a rosszul irányítot...
Olvasson TovábbTöbb mint egy éve üdvözöltél a "Csakutak a depresszióval" blogon. Azóta lehetőségem van kifejezetten a szülés utáni depresszióról írni, és arról, hogy ez hogyan befolyásolta az életemet. Miközben ezt az utolsó bejegyzést írom, remélem, hogy segítséget és bátorítást talált a szülés utáni depresszi...
Olvasson Tovább
K: „Hogyan, különféle házi feladatokkal és fókuszproblémák, Lehetséges-e, hogy a házi feladat ide...
"Mindent megpróbáltam - és egyik sem működik!"Mint ADHD edző, ezt mindig hallom az ügyfelektől, a...
Az egyik lányom a közelmúltban bízott bennem, hogy amikor unatkozik, depressziós lesz. Sajnos úgy...