Harc közben szenvedélybetegségek Bármilyen típusú, számos fontos elem támogatja a józanságot, de a visszaesés megelőzésének egyik legfontosabb módja az egészséges rutinok létrehozása és fenntartása. Tapasztalataim szerint, amikor hiányzik személyes egészséges rutinja, akkor hajlamosabbak az egész...
Olvasson TovábbTapasztalataim különböznek és hasonlóak voltak a sajátodhoz. A legnagyobb függőségem, amelyet a legnehezebben legyőztem, az önkárosodás függősége volt. Egyetértek azzal, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyekre csak meg kell tanulnod lenni, hogy visszatérjenek a teljes függőséghez, és nem forduljan...
Olvasson TovábbMegfigyelésem szerint szinte minden szenvedélybetegség-rehabilitációban részt vevő személy hallott vagy megtapasztalta a 12-lépéses csoportokat vagy a 12-lépéses tantervet. Néhány gyógyító függők esküszöm 12 lépéses gyakorlatok és alapelvek és más szenvedélybetegek örülnek annak a gondolatnak, ho...
Olvasson TovábbTrigger figyelmeztetés: Ez a bejegyzés frank öngyilkosság vita mivel az öngyilkossági gondolatokra vonatkozik a függőség felépülésében.Az öngyilkossági gondolatok olyan fogalom, amelybe hihetetlenül közel álltam a függőség-visszatérés útján. A legtöbb ember az öngyilkossági gondolatokat ugyanabba...
Olvasson TovábbA széles körben elterjedt világjárvány eredményeként a koronavírus, más néven COVID-19, a gyógyuló függõk szerte az egész világon részt vesznek az újonnan kifejlesztett társadalmi távolodási koncepcióban. A társadalmi távolodás bebizonyosodott, hogy a városok, államok és nemzetek világszerte megt...
Olvasson TovábbA józanság folytatása és túlélése nem könnyű feladat, és a függőség felépülésében élő nők számára a kihívás még erősebbnek érzi magát. Bármelyfajta függőség csaknem mindenki életét érintheti, függetlenül attól, hogy mi faji, etnikai vagy vallási Háttérben azonban a józanul maradás küzdelme eltérő...
Olvasson TovábbAmellett, hogy végül kifejlesztem a sajátomat szenvedélybetegségek, Otthon is nőttem fel rabja szüleivel. Amikor fiatal voltam, ritkán beszélt anyám addiktív történetéről, a szégyen miatt, amely gyakran követte ezeket a beszélgetéseket. Ahogy öregedtem és néhány, a saját kívánságainál kevesebb sz...
Olvasson TovábbA COVID-19 válságában az ellenőrzés fenntartása a legtöbb számára szinte lehetetlennek tűnik, különös tekintettel a függők gyógyulására. Hogyan lehet a visszatérő függõk visszanyerni az irányítást és a megnyugodást, még a kis dolgokban is, amikor egyszerre egyszerre szembesülünk ezzel a válsággal...
Olvasson TovábbFelépülő viselkedésbeli rabjaként számos váratlan addiktív anyaggal találkoztam a gyógyulásom során. Sok ember azt feltételezi, hogy egy anyag addiktív, vagyis illegálisnak vagy természetéből fakadóan veszélyesnek kell lennie, de nem mindig ez a helyzet. A gyógyulás során mindenféle anyagról megt...
Olvasson TovábbTudomásom szerint a függőség már legalább négy generáción keresztül kihat a családom mindkét oldalára. Konkrétan, az alkoholizmus és pusztító hatásai súlyosan súlyoztak négy nagyszüleim közül háromnál. Meglepő módon, sem az anyám, sem az apám nem küzd az alkoholizmussal, pedig annak ellenére, hog...
Olvasson Tovább
Mindig túlérzékeny ember voltam. Nem dolgozom fel nagyon jól a hirtelen hangos zajokat, és a túl ...
Nehézségek merülnek fel a mentálhigiénés terápiával kapcsolatban, amelyekről tudnia kell, ha krón...
Lehet, hogy a gyógyulás nem a vártnak tűnik, és úgy gondolom, hogy a mentális egészség helyreállí...