Az év kezdete, és sokunk felnőtt ADHD-val elhatározza, hogy megszervezi magát. Én magam hozok állásfoglalásokat, és ujjakkal keresztezve meg fogom tartani sokat. Rendetlenség igazán görcsöt hoz a tanulmányaimhoz és az életembe. Úgy gondolom, hogy ha válogatnom kellene, akkor a szervezés és az így...
Olvasson TovábbSzia, barátaim. Elizabeth Prager vagyok, egy majdnem 30 éves gal, tíz és húsz fehér szőrszálaval. Ezeknek több mint fele idén nyáron született a barlanglabor alatt, a Maryland-i fizikai terápiaiskola első félévében. Kedves házastársammal élök, aki egy nap meg fogja menteni a világot, és két macsk...
Olvasson TovábbNéhány hónappal ezelőtt egész idő alatt elmentem a legrosszabb orvoshoz, mert elfogyott a felnőttkorom gyógyszere figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) és nem láttam a rendszeres orvosomat Baltimore-ban. Amikor az adminisztrátor elhozta az irodájába, nem felemelkedett a székéből...
Olvasson TovábbÁlmos szörny vagyok. Hétfő este 12 órát aludtam. Tegnap este 10 órát aludtam, és most már teljesen le tudtam pihenni. Valójában talán. Vagy inkább bemelegítő tevékenységeket végezhetek, hogy a testem egyszerre legyen összpontosítva, összpontosítva és izgatott. Én vagyok a Brain Gym, igaz!Felnőtt ...
Olvasson TovábbA szombat régóta számomra a hét legnehezebb napja volt. Nagyon sok ütemezett szabadidő van, és a Felnőttkori ADHD-k táplálják belőle. Nagyon jól tudtam, hogy elkészítem a feladatlistákat, és mivel ez vezeti a napomat, de még ez sem tette lehetővé, hogy nyugodtan és könnyedén érzem magam szombaton...
Olvasson TovábbIgen, a Felnőttkori ADHD nem sok esetben a barátom. Igaz - küzdök. Mégis, vannak olyan dolgok, amelyeket szeretek az agyamban, és nem gondolom, hogy lehetséges, ha a felnőttkori ADHD nem jelen lenne. Azt hiszem, itt az ideje még a kedvenc részeimről beszélni róla! Ideges vagyok a társadalmi elköt...
Olvasson TovábbAmint azt hiszem, hogy a múltban már mondtam, az ADHD gyógyszerek valóban javították az életem minőségét. Még mindig emlékszem az első hetekre, amikor a főiskolán vettük őket, és elolvastam az első borítóomat - és ez még egy nagyszerű könyv sem volt! Emlékszem, hogyan változott a fejemben a gondo...
Olvasson TovábbTegnap vettem részt egy igazán jó eseményen, amelyet a Az American Physical Therapy Association Maryland fióktelepe (APTA) sport sportterápiáról és ortopéd sebészetről szól. Pár alkalommal, amikor felálltam, az agyam elég ingatagnak érezte magát. néztem Dr. Martin este, és észrevettem egy kis csi...
Olvasson TovábbHétvégén autóval vezettem, és azon gondolkodtam, mennyire jobban figyelek a hallókészülékekre, mint még egy évvel ezelőtt. Mindig hallgatok hangoskönyveket és a podcastokat, és azt hiszem, hogy ez tényleg megváltozott. Amint elgondolkodtam, mégis azon töprengett, vajon észrevettem-e már valaha, h...
Olvasson TovábbTegnap este csaknem a legjobb éjszaka volt, és nem kellett gondolkodnom az én tartásomban hiperaktív szörny ellenőrzés alatt áll, vagy arról, hogy koncentrált maradjon. Megtaláltam a végső módot arra, hogy felnőttem legyen figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) uralkodj szabadon!...
Olvasson Tovább
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevélItt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:Embe...
A mentális egészség egy világon belüli világ, kiegészítve a saját szókincsével. Ezek a sajátos ne...
Traumás stressz és ADHD: legfontosabb tudnivalókAz ADHD és a trauma gyakran együtt fordulnak elő ...