Még mindig érzem a hűvös tengeri szellőmet az arcomon, amikor egy hintószékben ültem a hátsó udvarom melletti mocsarak mellett. Alig tudtam, hogy egy egész életen át tartó megküzdési stratégiát kezdtem el, amely jól segíti az ADHD-t a felnőttkorban. Középiskolában másodéves voltam és wow! angst-y...
Olvasson TovábbAz osztályban ülve néha sodródok. Vannak napok, amikor a figyelem csak nem olyan, amit az agyam mélyedéseiben találok. Nézek és nézek, de ez kijátsz. Tudnom kell az előadásokon bemutatott tartalmat, szóval mit csinálok? Több feladatom van.Néhány héttel ezelőtt megemlítettem, hogy táplálom a hiper...
Olvasson TovábbÜdvözlet mindenkinek, egy vasárnap este írok ezt a bejegyzést, miután többször is elkaptam magam, mint az ADHD szuper-duper - nem tudtam koncentrálni! Tanulási és takarítási nap volt számomra, és ma nehezen tudtam tanulni és tisztítani. A tanulmányozás engem bocsátott ki, mert egy előadás egy órá...
Olvasson TovábbEgy olvasó nemrégiben egy nagyon nagy kérdést tett fel nekem: hogyan tudom, mi az felnőtt ADHD gyógyszeres kezelés működik? Imádom ezt a kérdést! Két részből áll. Először is, hogy tudtam, hogy az ADHD gyógyszeres kezelés megfelelő nekem, és másodszor, milyen érzés minden nap. Ez természetesen más...
Olvasson TovábbAmikor azt mondom, hogy „időben legyek”, azt is értem, hogy „hiányzik a találkozók”. Nem kell dicsekedni, de remekül vagyok, hogy időben legyek. Valójában szinte mindig korán vagyok a megbeszéléseknél, amelyeket megtartok. Kérjük, vegye figyelembe a mondat utolsó szavait: amit megtartok. Nem tudo...
Olvasson TovábbADHD-ként felnőttként hajlamosak lehetünk izgulásra. A fidgeting nem olyan, amit gyakran felnőttkori viselkedésnek tekintnek. Néhány hónappal ezelőtt azt mondták nekem, hogy amikor az állásinterjúra megy, soha nem szabad megcsókolódnia, és nagyon soha nem szabad meghúzódnia a munka során. Láttam,...
Olvasson TovábbHelló, újra! Írok a Élet felnőtt ADHD-vel blog közel egy éve, és úgy tűnik, hogy az új évvel a sarkon, valóban jó idő arra, hogy áttekintsük azt, amit én / mi együtt tanultunk ebben az évben. Néhány stratégiáról beszéltünk a figyelemfelkeltés javítása és a szorongás csökkentése érdekében. Egy cso...
Olvasson TovábbA számítógépemet behangoltam az egyik olyan szórakoztató weboldalra, amelyen nézzünk egy csomó televíziót, és a negyedik évadot nézem Főszakács. Van egy ember ezen a szezonon, ami arra késztette, hogy azon gondolkodjak, hogy mi, velünk együtt vagyunk figyelemhiányos / hiperaktivitási rendelleness...
Olvasson TovábbAmíg nem kaptam egy okos telefont, 100% -ban okostelefon voltam. Már több mint egy éve van egy, és még mindig nagyon okos okostelefon vagyok. Ezen mágikus eszközök egyikének célja, hogy segítsen mindannyiunk jobb működésében. Naptárunk kéznél van. Telefonhívásokat kezdeményezhetünk, ha egyszerűen...
Olvasson TovábbOké, már viszkettem, hogy feltegyem a kérdést: miért nevezzük azt ADHD-gyógyszernek "ünnepnek"? Angliában vagyunk? "Ó, igen, tőke, tőke! Ne vedd ma ma Ritalint és tegyünk egy vidám időt! "Számomra a múlt hét szerdája számomra jó szórakozás volt, és minden bizonnyal nem érezte magát ünnepnek. Gond...
Olvasson Tovább
tudom a gyerekeknek következetes ütemezésre van szükségük. De nem ez vonatkozik leginkább az óvod...
2015. május 4Az Gyerek Elme Intézet ma kiadta első éves gyermeki mentális egészségről szóló jelen...
Hallgassa meg Dániával az „ADHD agyának gyógyítása” című részt. Ámen, M.D.Kattintson az alábbi le...