Van egyike azoknak a napoknak, ahol az én depresszió annyira áthatolhatatlan, hogy nem hiszem el, hogy egyenesen ülhetek. Úgy tűnik, hogy a traumatikus múltom erője ütközik egy sötét jövővel, amely nem más, mint ugyanolyan fájdalmat ígér. Mégis itt vagyok, a laptopomnál ülve, írásban. Hogyan lehe...
Olvasson TovábbGyerekkorban igazán hittem a következő mondatot: "Ha nincs kedves mondani, ne mondj semmit."Mindig megtanultam mosolyogni, hogy az emberek kedveljenek. Ritkán panaszkodtam, mivel tudtam, hogy a világon sok embernek sokkal rosszabb dolgai vannak az életükben, mint tudtam volna elképzelni. Nem csod...
Olvasson TovábbSok mindent megtanultam az elmúlt egy évtized során depresszió kezelése. A helyreállítási tippek hosszú listájában, amelyet megoszthattam veled, a legfontosabb dolog, amit megtanultam, az, hogy a depresszió miatt nem gyűlölheted magad. Ez valóban állhat közted és a gyógyulás között. A saját magad...
Olvasson TovábbA depresszió egyik leggyakoribb tünete az étvágy megváltozása. A depresszióban szenvedő emberek vagy elveszítik étvágyukat, és kevesebbet esznek, mint korábban, vagy megnő az étvágyuk, és többet esznek, mint a depresszió kezdete előtt (Depressziós tünetek: Mik a depresszió tünetei?). Számomra az ...
Olvasson TovábbA fejem labirintus. Mindig megítélem magam, gondolok a múltamra vagy aggódom a jövő miatt. Úgy érzem, csapdába esek a fejemben - klasszikus a depresszió jele.Ma korábban nem tudtam rendezni a gondolataimat, hogy megírjam ezt a blogbejegyzést. Azt hittem, halogatom, amikor úgy döntöttem, hogy sétá...
Olvasson TovábbOrszágos öngyilkosság-megelőzési hét sok érzelmet gerjeszt bennem. Ritkán veszek részt öngyilkossági figyelemfelkeltő tevékenységekben, amelyek nagy része évente, ezen a héten, szeptember elején fordul elő. Depresszió olyan dolog, amiről szívesen beszélgetek bárkivel, de még nem vagyok kész megos...
Olvasson Tovább
A múlt héten kifejezetten örömömre szolgált, hogy egy tályog miatt meglátogattam fogorvosomat. Rö...
Olvassa el a disszociációs tapasztalataimat. A disszociáció valami, ami azzal jár, hogy van skizo...
Az új tanulmány szerint sokan nem hagyhatják el számítógépüketHa egyszerűen megtalálja ezt a tört...