Mi történik, ha az étkezési rendellenességek és a test-dysmorphia összeolvad

Tudja-e az étkezési rendellenességek és a testdiszmorfia kapcsolatát? Emlékszem, amikor először álltam a tükör előtt, a tükörképem minden négyzetméteres vizsgálatát. A combom nem volt elég karcsú. A karjaim nem voltak meghatározva. A gyomrom felfújt volt az ingem alatt. Az arcomban nyilvánvaló volt a mély, bél szintű csalódás, amelyet teljes megjelenésem során éreztem. Ha meg tudnék csíptetni ezeket a „problémás területeket” - itt fogyni egy fontot, ott izmot tonizálni -, akkor a tükörben biztosan barátok leszek, vagy legalábbis elviszem egymást. Az étkezési rendellenesség legkritikusabb és önértékelőbb szakaszaiban ezt fogalmam sincs a tükörkép nem volt valóság, de elferdített hitem hamis ábrázolása. Még soha nem hallottam a „test diszmorfia” kifejezést, vagy azt, hogy ez becslések szerint 50 ember közül egyet érint.¹ Ráadásul nem hoztam létre a kapcsolatot, és ezek között voltam, de az étkezési rendellenességek és a test dysmorphia gyakran együtt járnak.

A kapcsolat az étkezési rendellenességek és a testdiszmorfia között

Egyének, akik szenvednek test diszmorf rendellenesség (BDD) intenzív szorongást tapasztal, amelyet a test bizonyos területein észlelt hibák okoznak. Ezek a rögeszmés gondolatok személyes meggyőződés, külső üzenet vagy szépség társadalmi konstrukciójának következményei lehetnek (A tökéletes testkép küzdelme). De nem számít annak okától, a BDD súlyos elégedetlenséghez és gyakran extrém módszerekhez vezet a kérdéses testrész „rögzítéséhez”.

Ezért azok, akik a BDD-vel foglalkoznak, gyakran átfedésben vannak anorexia, bulimia vagy túlzott étkezési rendellenesség tünetei, is. Sok esetben a megjelenésük hibáit kalória korlátozással, rögeszméses gyakorlati rituálék, binging-tisztító ciklusok és hasonló viselkedési minták révén próbálják megoldani. Bár két különálló betegség, a BDD és az étkezési rendellenességek annyira elmerülhetnek, hogy az szenvedők képtelenek látni hiányosságaikat.

Erre példa lehet valaki, aki meggyőzte magát arról, hogy a tükörben végzett alapos vizsgálat után túlságosan súlyú. így idővel ellensúlyozza ezt a hitet - bár megalapozatlan és pontatlan - azzal, hogy érezte magát a tekintetbe lesoványodott. Saját merev észlelése alapján ez a nő az elégtelenségtől való félelme étkezési rendellenességgé vált át.

Amikor megszakítom a testdiszmorfia és az étkezési rendellenességet

Ahogy emlékszem, amikor első alkalommal gyötrelmesen és undorodva néztem magamra, azt is emlékszem, hogy végre láttam, hogy az igazság visszaverődik rám, szemtől szemben. Az én monológom a belső kritikus elnémult Egy pillanatra, elfogultság nélkül vagy napirenden néztem a testet, amiről azt hittem, hogy javíthatatlanul hibás.

A combjaim erősnek és sportosnak tűntek. A karomban nyomban volt az új izomtónus. A gyomrom arányos volt a törzs többi részével. Egészséges, működőképes, élénk testem volt, amely ellenállt az általam elkövetett visszaéléseknek, illúzió után üldözve. Ez a hirtelen tudatosság rémítette az étkezési rendellenességemet, aki soha nem akarta, hogy objektív legyenek a megjelenésemmel kapcsolatban.

Minél érzékenyebb vagyok, annál könnyebben ellenőrizhető mind a gondolatban, mind a cselekedetben - az étkezési rendellenesség tudja ezt. De abban a reggelenben fegyverét vesztette az arzenáljában, mert a valóságba bámultak és békét kötött a tükörben levő lánygal aki sem nem visszataszító, sem hiányos, hiányosságai vannak, de ezekkel nem korlátozódik, magabiztosan mozog az életében, és több hasonlóságot oszt meg velem, mint amit valaha is észleltem.

Nem azt állítom, hogy ez a torz gondolkodásmód az epifánia pillanatában eltűnik, és garantálom, hogy visszatér, ha esélyt kap rá, elvégre az étkezési rendellenességek és a test dysmorphia hatalmasak. De azt fogom ajánlani: mérlegelje annak a lehetőségét, hogy az emberek lényegesebbek, értékesebbek, egyediek, sajátosak, sokoldalúak és szebbek, mint amit a tükörkép képes tükrözni. És talán akkor el fogod hinni ugyanazok az igazságok magadról.

források

¹A BDD prevalenciája. (2014, december 04). Beérkezett 2017. október 04.