Hogyan lehet a saját mentorod?

Tudta, hogy saját mentorává válhat? Az utolsó hozzászólásomban írtam a belső kritikus elhallgattatása. Ez a személyes felhatalmazás fontos első lépése. A negatív önbeszélgetés elhallgatása után a következő logikus lépés a saját mentorává válik.

Mi a mentor?

A mentor az, aki segít életed céljainak elérése útmutatás, támogatás és motiváció révén.

A mentor segítséget nyújt a céljainak elérésében, kérdéseket feltenve, valamint tanácsokat és információkat nyújtva. Olyan kérdéseket tehet fel, mint: „Milyen valójában lenne lenni vagy tennie?”, „Milyen kihívások akadályozzák meg abban, hogy elérje ezt?” Vagy „Hogyan segíthetek odajutni?”

Miután meghallgatta a válaszokat, a mentor különféle megoldásokat kínál. Ezek lehetnek szokások, amelyekkel meg lehet kezdeni annak érdekében, hogy eltávolítsák az akadályokat az útjáról vagy képességeidről, hogy segítsenek felismerni öngyilkos viselkedési minták. A végeredmény ugyanaz - lehetővé teszi a célok megvalósítását.

A mentorok támogatják Önt azzal, hogy az Ön nevében támogatják. Nem összpontosítanak a gyengeségeitekre. Bátorítják az erősségeidet, és szólnak érted.

Végül egy mentor arra ösztönzi Önt, hogy a célok megvalósítása felé tegyen munkát. A legjobb mentorok nem azok, akik hátrányosan beszélnek; ők inspirálják Önt, hogy folytassa a próbálkozást, és mindent megtegyen.

Legyen a saját mentorod

Hogyan csinál egy mentor mindezt? Személyes mentorod elkötelezett az ön és a kitűzött cél elérése iránt. Tehát, ha saját mentorává akarsz válni, elkötelezettnek is kell lenned. Vezetnie kell, támogatnia kell és motiváld magad hogy elérje céljait.

Vezesse magát álmainak irányába oly módon, hogy felteszi magának fontos kérdéseket, és reflektál rájuk. Írja le ezeket, és próbáljon minél objektívebbnek maradni, amikor ezt megteszi. Távolítson el minden érzelmi átfedést, és csak arra összpontosítson, hogy az információkat felhasználja, hogy többet megtudjon róla. Ezután feltétlenül vizsgálja meg újra a kérdéseket és a válaszokat, hogy figyelemmel kísérje az előrehaladást, és szükség szerint módosítsa.

Támogassa magát úgy, hogy felismeri saját ügynökségét a céljainak elérésében. Hidd magadban és képességeidben a kívánt irányba mozogni. Fejezze ki kívánságait és igényeit. Írd le őket. Mondd el másoknak. Ezután tegye meg a szükséges lépéseket a célok megvalósításához. Ha megbotlik, vagy kiszáll, ne fáradj magadra, csak krétázd be egy élettanra, és folytasd a kívánt irányba történő előrehaladást.

Motiválja magát. Ezt megteheti úgy, hogy pozitív kilátásokat tart fenn, emlékezteti magára céljait, miért kívánja elérni őket, és időt vesz igénybe a haladás megünneplésére, függetlenül attól, hogy kicsi is. Ön is lehet, és legyen is a saját forrása ihlet.

A saját mentorává válás önmagát képezi

Lehetséges, hogy saját mentorává válsz, és azt hiszem, ez kulcs a személyes felhatalmazáshoz. Ha ellenőrizni szeretné életét, és elérni a céljait, segítsen magának ezt megtenni. Adja meg saját útmutatását, támogatását és motivációját. Ne várja meg, hogy valaki más segítsen az életben. Legyen saját mentorod.

Keresse meg Silke-t Facebook, Google+, Twitter és tovább a személyes blogja.

Kép a flickr felhasználótól Chris & Karen Highland.

Silke Morin tudós, oktató és író a texasi Austinban. A kedvesség, az együttérzés és az öröm által megjelölt szemlélődő élet megteremtésére törekszik Silke mymusinglife.com. Keresse meg Silke-t Twitter, Google+és Twitter.