Fényes dolgok és kerékpáros túrák: egy ADHDer kódja

Egy volt munkatárs és egy ADHDer munkatárs kora reggel egy viccet osztott meg velem, amikor a nap ügyfélfájljait rendeztem. Súgta összeesküvésen: - Hé, Jeff, hallani akarsz egy viccet? A suttogás attól tartott, hogy az elszíneződik vagy később szexuális zaklatást érintő politikához vezet. Arra gondoltam, hogy […]

Egy volt munkatárs és egy ADHDer munkatárs kora reggel egy viccet osztott meg velem, amikor a nap ügyfélfájljait rendeztem. Súgta összeesküvésen: - Hé, Jeff, hallani akarsz egy viccet?

A suttogás attól tartott, hogy így lesz vagy színtelen, vagy szexuális zaklatást célzó politika felülvizsgálatához vezet később. Arra gondoltam, hogy ötvenötven esélyem van, már korán van, és még nem voltam teljesen ébren, így játszottam. "Oké."

"Hány ADHD-s ember vesz igénybe egy izzó becsavarását?"

Arra gondoltam, hogy suttog a kölcsönös vágyunkból, hogy az irodában csendben maradjunk, és hangosan gondolkodni kezdtem. "Nos, lássuk... valószínűleg egyet ..."

Amikor ilyen messzire eljuttam, egy olyan hangon félbeszakított, amely négyévesre emlékeztette az első Disney World Teacups lovaglásán. "Kit érdekel? Lovagoljunk kerékpárokkal! ” hangosan kiáltott fel a hangja

olyan vicces, mint a vicc.
Innentől kezdve, amikor egyikünknek rossz ADHD-tüneti napja volt, azt mondtuk a másiknak: „Kerüljük a kerékpárokat”. Közös kódgé vált köztünk. Azt mondtuk, nézzük egymásra tudatosan, majd felajánljuk, hogy segítsünk egymásnak.

Később munkatársam leírta, hogyan látott valamit fényesnek, amikor másolatot készített és készített végül teljesen elfelejtette őket. Ehelyett telefonált egy irodánkban lévő üres kabinból, majd 30 percig beszélt az irodában lévő felügyelőnkkel. Ezt hozzáadtuk a kódunkhoz is. Ha egyikünk több, mint 10 perc alatt volt az íróasztalnál, a másik azt kérdezi, láttuk-e valamit fényes." Mindketten magas pontszámot szereztünk az ADHD tüneti tesztek elválaszthatósági skáláján, ez nélkülözhetetlen mondás.

A feleségemnek elmondtam mind a két mondást, és most otthon is használjuk őket. Amikor a lányomnak vagy nekem rossz a tüneti nap, azt mondjuk: "Kerékpünk kerékpárokat, mi?" Ránézek és bólintom; megosztott kód.

Ezek a "fényes dolgok" teszik nehéz befejezni a projekteket és a házimunkákat a ház körül. Egy korábbi bejegyzésben ismertettem, hogy néz ki nekem a világ, amikor a város körül járom, futópályákkal. Képzelje el, hogy hány „fényes dolgot” látok a házamban az emberekkel és minden dolgokkal, amelyeket szeretek!

Az okostelefonom a válasz az elvonhatósághoz! Ahelyett, hogy a dolgokat papírdarabokra dobnám, amelyeket valószínűleg elveszítenék, Siri-t készítek nekem egy listát. Arra gondoltam, hogy mivel mindig az iPhone 4S-t tartom magammal, használnom kellene vezetjen listákat, és emlékeztessen nekem a találkozókat. Csodát tesz nekem! Ráadásul, ha akarok, „Wondrous One” vagy „Superman” -nek fog nevezni, ami úgy érzi, hogy átjárhatatlan vagyok a memória elmúltához. Vigyáznom kell, nem járok túl sokat Növények vs. Zombiesmégis.

Most, ha emlékszem, hogy töröltem a régi listáimat, valóban üzletem lesz.

Frissítve 2017. március 23-án