Kérem, ne hívjuk azt többé társadalmi távolságnak?

Megértem: a „társadalmi távolodás” fogalma az elmúlt néhány hónapban a kultúránk általános lexikójának részévé vált, ám az étkezési rendellenesség (ED) felépülésének (vagy bármilyen mentális egészség kérdése, ebben a kérdésben), kérjük, ne hívjuk azt már többé társadalmi distanciálódásnak? Az a gondolat, hogy társadalmilag akadályokat hozzunk létre egymás és mások között, súlyosbíthatja az elszigeteltség vagy leválasztás érzését, amelyet sok ember küzdene táplálkozási zavarok már túl ismerik. Valójában a közegészségügy területén működő szakértők egyetértenek azzal, hogy a mondat káros, és azt javasolják, hogy inkább "fizikai távolodásnak" hívják.

Még az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy döntött, hogy hivatalában a „társadalmi” helyébe a „fizikai” lép A nyilatkozatok kezdeményezésként jelentenek a barátság és az egyesülés megerősítését e globális közepette világjárvány. A múlt hónapban, március 20-án tartott sajtótájékoztatón, a WHO epidemiológusa, Maria Van Kerkhove megerősítette, hogy bár ez "elengedhetetlen" a tartsa fenn a fizikai távolságot egymástól a vírusfertőzés csökkentése érdekében ", ez nem azt jelenti, hogy társadalmi szempontból meg kell szakadnunk szeretteinktől azok."

¹ Azt is megjegyezte, hogy csak azért, mert jelenleg nem képesek megosztani a tényleges helyet családunkkal vagy barátunkkal mentális egészség továbbra is a következetes és nyitott kommunikációs vonalaktól függ.

Abban az időben, amikor az emberi érintés nem olyan hozzáférhető, és mindannyian szenvedtünk valamilyen mértékben a közösség elvesztésén, feltétlenül figyeljen arra, hogyan beszélünk erről vagy a használt szavakról - hogy ne okozzunk tovább elidegenítés. Mint valaki gyógyulás étkezési rendellenességből, az én támogatási hálózat monumentális vezetékként szolgált a gyógyuláshoz, és összetört engem, hogy leváljak e kapcsolatoktól. De továbbra is küzdök, hogy kapcsolatban maradjak azokkal az emberekkel, akiket szeretek, mivel ezek a kötelékek elengedhetetlenek a jóléthez. Tehát az ED rehabilitációban részt vevők számára ne hívhatjuk-e már többé társadalmi distanciálódásnak?

Miért problematikus a társadalmi távolságok az ED helyreállítása során?

A kutatások azt mutatták, hogy az egyedülállók aránya rendkívül magas azokban, akik zsibbadás, bizonytalanság, elvonulás, szégyen, depresszió, szorongás, és hasonló érzelmek, amelyek éket vezethetnek a kapcsolatokban.²Ez az elszigeteltség a múltban bekövetkező káros kölcsönhatások és az ítélet - vagy ami még rosszabb - elutasítás - félelemének következménye lehet más emberekkel szemben is, akik nem értik a betegséget. Saját étkezési rendellenességeim legsötétebb időszakaiban úgy döntöttem, hogy elkerülöm a családot, és azt állítottam, hogy nincs szükségem barátaimra, de a magány szinte ugyanolyan félelmetes, mint a étvágytalanság maga.

A szétválasztás a titkokba szorította, amelyekben az étkezési rendellenességem gyarapodott, de amikor én lezuhant a mélységi szintre, az elkerülés már nem volt lehetőség - emberi kontaktusba hajoltam, és ez megmentett az életem. A gyógyulást úgy döntöttem, hogy elszámoltathatóságra, bátorításra, megerősítésre és feltétel nélküli szerelemre támaszkodtam azoknak, akik támogattak engem. A kapcsolat gyógyítja, helyreállítja és erősíti, ugyanúgy, mint az elszigeteltség terheli és elárasztja. Ezért problematikus a társadalmi távolodás fogalma - a teljes magányosság, az elválasztás és az iránti távolság érzetét közvetíti.

A fizikai távolság sokkal hasznosabb, mint a társadalmi távolság 

Kultúraként egyedülálló lehetőségünk van egységességre és kapcsolódásra, mivel ennek a járványnak a hatásai továbbra is bizonytalanok. Lehet, hogy nem képesek vagyunk szó szerint kinyomni a kezeket vagy összekötni a karjainkat, de ábrázolva elérhetjük a körülöttünk lévőket egyszerű kedvességgel és szándékkal. Ez magában foglalja annak érzékeny képességét, hogy szavak hogyan befolyásolhatják közösségeink embereinek érzelmi és mentális egészségét. A COVID-19 terjedésének megfékezéséhez fizikai távolodásra van szükség - teljes szívvel egyetértek azzal -, de kérjük, hogy ne hívjuk azt többé társadalmi distanciálódásnak?

Forrás:

1. Egészségügyi Világszervezet, "COVID-19 sajtótájékoztató." 2020. március 20.
2. Peaslee Levine, Martha, A folyóirat Pszichológia. "Magány és étkezési zavarok." 2012. január.