Bevezetés Martyna Halas-hoz, a „Beszélés az önkárosodásról” íróhoz

A nevem Martyna Halas, és nagyon izgatottan örülök annak, hogy csatlakozhatok a HealthyPlace-hoz, mint a Az önkárosodásról való beszéd.

Martyna Halas története az önkárosodással

Én vagyok szexuális támadás túlélő. 17 éves korom óta időszakosan önkárosítottam. Mostanáig soha nem nyíltan elismertem, bár gyakran beszélek a küzdelmeimről depresszió és bipoláris zavar. Úgy érzem, hogy sok szégyen van különösen az öncsonkítás miatt, tehát évek óta hallgatok róla. Mint sok másnak, aki sérül, mindig nagyon hosszú lépéseket tettem, hogy elrejtsem a jelemet, és az a gondolat, hogy „kifogytam”, megbotlik szorongás. Ha most bólint a fejeddel, mert a történetem nagyon hasonlít a sajátodra, kérjük, vegye figyelembe, hogy többé nem kell félnie és egyedül lennie.

Nemrégiben átalakult, szabadúszó író vagyok, aki egész Európában él és dolgozik. Mindig kreatív szellem voltam, tehát zenét írok és készítek, ameddig csak emlékszem. Jelenleg az Ascend The Hollow nevű extrém metal együttes előtt állok, és tavaly kiadtunk egy kritikusok által elismert albumot

A létezés visszhangjai. Szövegíróként végzett munkám során elsősorban a mentális egészségre összpontosítom, ezért hálás vagyok, hogy platformot kapott itt az üzenet továbbterjesztésére. Feladatom a zeném és az írásom révén: megtörni a megbélyegzést és felhatalmazza másokat a történeteik megosztására.

Martyna Halas "Az önkárosodásról szól" célja

További információ az önkárosító véleményemről itt:

Úgy gondolom, hogy az önkárosodással vagy általában a mentális rendellenességekkel kapcsolatos megbélyegzés nagy része az, hogy a társadalmi elvárás az, hogy leváljunk szenvedésünktől. Mintha sebezhető lenne, ha gyenge lenne. Úgy érzem, hogy ez a viselkedés elhallgattat minket, ahelyett, hogy segítene a gyógyulásban. Végül is a sérülékenységünk teszi minket emberré. Itt az HealthyPlace-n végzett munkám során remélem, hogy inspirálja a nyitottságot és a beszélgetést, és kiküszöböli az önkárosodás környező szégyenét. Úgy gondolom, hogy együtt biztonságos közösséget tudunk létrehozni, ahol mindannyian erőssé válhatunk, gyógyíthatjuk meg a sebeinket és hagyhatjuk hátrányosan a démonainkat - bármi is legyenek.