A beszélgetés nem elég a mentális egészségi megbélyegzés megtöréséhez

A beszélgetés nem elegendő a mentális egészségi megbélyegzés megtöréséhez, amely szerintem nehéz lenyelhető tabletta lehet. Tudom, hogy a beszélgetés és az általános tudatosság milyen erőteljes erőfeszítéseket jelenthet interperszonális szinten, és nem azt akarom mondani, hogy ezek a dolgok nem fontosak. Meg kell azonban értenünk, hogy ezek nem elegendőek ahhoz, hogy a mentális egészség megbélyegzését teljesen megszakítsák, és íme, miért.

Miért nem elég a beszélgetés a mentális egészségi megbélyegzés megtörésére?

Amikor megállunk, hogy szemügyre vegyük a mentális egészséget körülvevő beszélgetések és figyelemfelkeltő erőfeszítések mennyiségét, majd a még mindig fennálló megbélyegzés mennyiségét, azt hiszem, nyilvánvalóbbá válik mentális egészségi megbélyegzés nem lehet megtörni egyedül beszélve. Míg ezek az erőfeszítések segítenek az embereknek abban látni a mentális egészségért folytatott küzdelmeket, amelyek valójában vannak, nem pedig a megbélyegzés ábrázolása miatt és soha nem szabad lebecsülni őket, még mindig olyan sok társadalmi struktúra létezik, amely megőrzi a mentális egészség megbélyegzését élő.

Nem a kifejezés szempontjából értem a mentális egészség társadalmi megítélése. Inkább arra gondolok, hogy vannak olyan struktúrák a helyükön, amelyek vagy a megbélyegzés miatt léteznek, vagy tartósan megbélyegzik, amelyet le kell szüntetnünk. A kanadai Mentálhigiénés Bizottság jelentése a strukturális megbélyegzést "egyenlőtlenségekként és igazságtalanságokként írja le, amelyek beépülnek intézményrendszereink politikájába és gyakorlatába"¹ és olyan példákat használ, mint a mentális egészség megbélyegzése az egészségügyi rendszerben, a munkahelyen, oktatás, büntető igazságszolgáltatás és a nyilvánosság részvétele ezen esetek bemutatására. A szervezet "Mentális betegségekkel kapcsolatos strukturális megbélyegzés: A szisztematikus kirekesztés lefelé vezető spirálja zárójelentése" dokumentum² részletekbe megy.

A mentális egészségi állapot megbélyegzésének strukturális megnyilvánulása nem szakítható meg egyedül beszélve, mert ez be van gyökerezve e területek mindegyikében. Javaslom, hogy olvassa el a Kanadai Mentálhigiénés Bizottság és mások hasonló dokumentumát, hogy valóban megértsék, milyen lehet a strukturális megbélyegzés. Tennünk kell ezeket a struktúrákat, hogy megkérdőjelezzük ezeket a struktúrákat, és követeljük, hogy azokat olyanokkal váltsák fel, amelyek nem erősítik meg a mentális egészség megbélyegzését.

Javaslatok a strukturális mentálhigiénés megbélyegzés lebontására

Legyünk valóságosak, a mentális egészségi megbélyegzést helyben tartó struktúrák lebontása ijesztő lehet. Ez azt jelentheti, hogy egész szervezeteket vállalunk, vagy beszélünk kormányzati szervekkel, hogy néhány példát említsek. Gyakran sokkal többről van szó, mert nem csak annak bizonyításáról van szó, hogy a változás milyen előnyösnek bizonyulna az emberek számára, hanem az egész szervezet vagy testület számára is.

Hogyan remélheti az egyén, hogy ezt vállalja, igaz? Pár javaslattal álltam elő.

1. Kezdje kicsiben. A kis lépések nagyobb eredményeket eredményezhetnek a sorban. Úgy nézhet ki, hogy levelet ír a helyi önkormányzathoz, tájékoztatva őket arról, hol látja a megbélyegzést, milyen változtatásokat végezhet Ön szerint, miként segíthet a kormányzati szerv stb. A változások nem mindig kezdődnek nagy ugrással.
2. Forduljon mentálhigiénés szervezetek segítségéhez. A mentális egészségügyi szervezetek helyi fióktelepei lehetnek a leghatékonyabbak a helyi szintű strukturális mentális egészségügyi megbélyegzéssel kapcsolatos problémákra. A helyi kirendeltségek szintén jó módszerek lehetnek a szülő mentálhigiénés szervezetének megközelítéséhez, ha nagyobb mértékű strukturális mentális egészségügyi megbélyegzésre van szükség.

Valószínűleg még sokféleképpen lehet ezt megközelíteni, és mindenkit arra kérek, hogy ossza meg ötleteit. Az ilyen jellegű cselekvések fontossága abban rejlik, hogy felismerjük, hogy a beszélgetés önmagában nem elegendő a mentális egészségi megbélyegzés megtöréséhez. Amikor az interperszonális szférán túlra tekintünk, elkezdhetjük vizsgálni a megbélyegzés egyéb megnyilvánulási módjait, mint pl strukturális megbélyegzés, és kezdje el kezelni ezt is, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy felszámoljuk-e a mentális egészségi megbélyegzést minden szög.

Forrás

1, 2. Livingston, James D., Ph. D., A mentális betegségekkel kapcsolatos szerkezeti megbélyegzés: A szisztematikus kirekesztés lefelé vezető spirálja Végső jelentés. Kanadai Mentálhigiénés Bizottság, 2013 október.

Laura A. Barton szépirodalmi és nem szépirodalmi író a kanadai Ontarióban található Niagara régióból. Keresse meg Twitter, Facebook, Instagram, és Goodreads.