Biológiai gyökereim felfedezése jót tesz a mentális egészségemnek

Csecsemőként két meleg és szeretetteljes fogadott örökbe szülők. Csodálatos gyermekkort, jó erkölcsöt, biztonságos otthont és nagyszerű életet biztosítottak számomra. De olyan problémákkal szembesültem, amelyeket az örökbefogadott családom nem értett teljesen. Mivel soha nem találkoztam a biológiai családommal, azon töprengtem, vajon vannak-e kihívásaim genetikai. Tavaly úgy döntöttem, hogy beleásom a biológiai gyökereimet, és találkozom a születési családommal. Ebben a bejegyzésben arról beszélek, hogy miért kezdtem el a közelmúltban az utazásomat, és hogyan befolyásolta ez eddigi érzelmi állapotomat.

Okok, amiért tavaly elkezdtem utamat

Két fő oka volt annak, hogy nemrégiben indultam el: féltem az elszalasztott lehetőségektől, és nagyon sok támogatás. Szüleim a harmincas éveik végén vagy a 40-es éveik elején jártak, amikor fogantam. Tudtam, hogy öregszenek. Bár attól tartottam, hogy talán már nem élnek, tudtam, hogy ez egy döntő ok arra, hogy keressük őket ebben az időben.

Sokáig tartott a biológiai szüleim keresése, mert féltem 

elutasítás. Novemberben azonban rengeteg támogatást találtam az interneten. Egy középiskolás lány megosztotta történetét a születési családjával való találkozásról. Fogalmam sem volt, hogy örökbe fogadták, és a története inspirált. Emellett a Facebook örökbefogadói csoportjain keresztül is találtam támogatást. Mindenkinek egyedi történetei voltak a találkozásokról. Többen elmondták, hogy fontos dolgokat tudtak meg magukról, többek között genetikájukat és biológiai rokonaikkal való közös érdeklődésüket. Bár tudtam, hogy az én tapasztalataim nem biztos, hogy olyan pozitívak, mint az övék, magabiztosabbnak éreztem magam, hogy elkezdjem a keresést.

Utazásom megkezdése után rájöttem, hogy segítségre van szükségem, hogyan tudjam ezt végigvinni. Januárban segítséget kértem egy keresőügynökségtől. A DNAngels-t a Facebookon találtam. A genealógusok (más néven kereső angyalok) felvilágosítottak a családfámról az Ősökről. Minden keresési kérdésemre válaszoltak, alapos kutatást végeztek a nevekkel és elérhetőségekkel kapcsolatban, felépítették a családfámat és együttérző az érzelmeimmel. Az elmúlt hónapban napi kapcsolatban vagyok az angyalaimmal. Óriási segítség és vigasztalás forrásai voltak.

Eddigi utazásom érzelmi hatása

Eddig a keresésem miatti szorongás és félelem átalakult remény és az izgalom. Megkönnyebbültem, amikor megtudtam, hogy a biológiai apám él. Két hete beszéltem először telefonon egy biológiai bácsival. Mesélt a szülőapámról, a családjukról és a kreatív tulajdonságaikról. A nagybátyám kedves embernek tűnik. Bízom benne, hogy a biológiai apám és a többi rokon is így lesz.

Annak ellenére, hogy időnként még mindig küzdök a félelemmel és a kételyekkel, jobban tudom kezelni őket. Tisztában vagyok azzal, hogy a reményeim mikor válnak elvárásokká, és mikor kezdem el kérődző negatív gondolatokon. Most már tudom, hogy bármi történjék és mit tanulok, szeretnek és támogatnak.

Ha többet szeretne megtudni az utamról és a keresési folyamatról, tekintse meg az alábbi videómat.