Barátságaim hatással voltak a lelki egészségemre
A hétvégén egy barátommal ebédeltem, akit öt éve nem láttam. Beszélgetésünk egy részében a barátságok fontosságáról beszélgettünk. Ebben a bejegyzésben az életem különböző szakaszaiban fennálló barátságaimról fogok beszélni, és arról, hogy ezek hogyan befolyásolták a mentális egészségemet.
Barátságaim a középiskolában
A középiskolámban három különböző középiskola tanulói voltak. A gólya év elején ideges voltam, és ragaszkodtam a középiskolás barátaimhoz. Nehéz volt elkészíteni új barátok mert a múltban az voltam zaklatott amiért van tanulási nehézségek. Féltem, hogy megismétlődik ugyanaz.
Néhány hónappal később azonban megváltozott a véleményem. Hazafelé az iskolából egy lány volt velem a buszon. Miután megtudtam, hogy rossz buszon szállok haza, zavarban és összezavarodva éreztem magam. A lány ahelyett, hogy kigúnyolt volna, segített elmagyaráznom a helyzetet a buszsofőrnek. Aztán a kedvenc zenéinkről és filmjeinkről beszélgettünk. Másnap az új barátom bemutatott a barátainak.
Annak ellenére, hogy akkoriban kezdtem új barátokat szerezni, sokukat távol tartottam. Megtudta, hogy a legtöbbjük kitüntetéses osztályban volt
megfélemlített nekem. Idővel azonban rájöttem, hogy az intelligencia nem számít. A barátaim elfogadtak olyannak, amilyen voltam.A középiskola második felében jobban megbarátkoztam a baráti kapcsolataimmal. Miután elkezdtem cserbenhagyni az őrzésemet, hétvégenként többel lógtam. Filmeket néztünk, vásárolni mentünk, és együtt ünnepeltük az ünnepeket. A felsős évfolyamon nagy csoportunk együtt ment a bálba.
A középiskolában barátságok kiépítése megkövetelte tőlem alkalmazkodni a változáshoz. A mentális egészségem javult, mert jobban tudatosult bennem a gondolatmenetem. Megtanultam pozitívabban gondolkodni magamról és bízz másokban.
Barátságaim az egyetemen
Az egyetem kezdete előtt már több barátom volt, akik velem jártak iskolába. A barátok egy része már másodéves volt. Így válaszoltak az órákkal és az egyetemi élettel kapcsolatos kérdéseimre. Megkönnyítették az én szorongás és élvezetesebbé tette az átmenetet azzal, hogy velem lógott.
A gólya év elején könnyű volt új barátokat szerezni a kollégiumban. Az épületemből két diák járt az angolórámra. Együtt sétáltunk az osztályba, és több emberrel barátkoztunk a kollégiumunkból.
Amellett, hogy a kollégiumban barátkoztam, egy tábori barát bemutatott a barátainak egy vallási szervezetben az egyetemen. Eleinte egy kicsit elsöprő volt, mert nagyon sokan voltak. De mindenki kedvesnek és elfogadónak tűnt. Szívesen jártam velük az egyetemi rendezvényekre. Mindig úgy éreztem, hogy részt veszek a tevékenységekben, ami növelte az önbecsülésemet.
Barátságaim az egyetem után
Az egyetem után az élet nehézzé vált. én voltam nyomott az akkori barátommal való szakításom után. Sok közös barátunk volt, néhányan nem beszéltek velem. Néhány barátságom a többi közös barátunkkal kínossá vált. Eltávolodtunk egymástól.
Mint én több barátot vesztett el, rájöttem, milyen értékesek megmaradt barátságaim. Rájöttem, hogy sokkal fontosabb, hogy kevesebb jó barátom legyen, mint sok távoli. Azt is megtanultam, hogy fontos új barátokat szerezni, akik osztoznak értékeimmel és érdeklődési köremmel.
Ha többet szeretne megtudni a barátságok és a mentális egészség fontosságáról, tekintse meg az alábbi videót.
