Milyen érzés önkárosító hegekkel élni
Az önkárosító hegekkel való együttélés mindenki számára más. Néhány embernél jobban látható hegek vannak; egyeseknek meg kell küzdeniük a hegekkel, amelyek közvetlenül befolyásolják mindennapi életüket. Ami engem illet, a hegeim megjelenése – és hatása az életemre – finom, de erőteljes volt.
Élni önsérüléses hegekkel, miközben aktívan önkárosító
Amikor még mindig titokban bántja magát, az önsérülési hegekkel való együttélés stresszes, frusztráló, sőt egy kicsit ijesztő is lehet. Gyakran aggódtam, hogy valaki meglátja őket – csak hogy aztán abszurd módon azt a valakit kívánjam lenne.
Mindenesetre abszurdnak tűnt – de valójában teljesen természetes, hogy félünk és remélünk, hogy valaki észreveszi a hegeidet. A félelem az ítélettől való félelemben gyökerezik; a remény viszont a segítség, a támogatás és a szeretet utáni vágyakozáshoz kötődik a nehéz időszakban. Féltem, hogy valaki meglátja a hegeimet, és csalódni fog bennem, sőt talán még undorodni is fog tőlem. Reméltem, hogy ahelyett, hogy ez az eredmény, az illető meglátja a fájdalmat a hegek mögött, és segíteni akar nekem a gyógyulásban.
Élet az önkárosító hegekkel, miután megtisztult
Most, hogy már több mint egy évtizede megtisztultam az önsértéstől, még mindig az önsérülési hegeimmel élek – mind a fizikai, mind a másik típusú. Szerencsére azonban mindkét típusú heg elhalványult az évek során, szinte a láthatatlanságig.
Kifinomultak – de nem tűntek el, nem teljesen. Talán soha nem is lesznek. Rendben van; Megtanultam viszonylagos békében együtt élni a múltammal.
