Az ötéves mentális egészség helyreállítási elmélete
Ha egyszer egy személy megkapja a mentálhigiénés diagnózis, a mentális egészség helyreállítási folyamata hosszú és nehéz lehet. Amikor az emberek egy „egészségesnek tűnő” személyt látnak, akinek mentális egészségi állapota van diagnosztizálva, gyakran nincsenek tisztában az adott személy felépülésének aktuális ütemtervével. Tudom, sok embernek, például jómagamnak, évekbe telik, mire újra teljesen működőképes és virágzó egyén lesz.
Mentális egészség helyreállítása: kezelhetetlen a kezelhetővé
A „válságból” az új identitással rendelkező, teljesen működőképes emberré (mentális betegséggel élő emberré) való utazáshoz időre és türelemre van szükség.
Társadalomként elfogadtuk a "remisszió" kifejezést, ha egy rákos személy már öt évig rákmentes. Bár egy mentális betegségben szenvedő ember soha nem lesz "mentes" a betegségtől, szerintem a remissziós hasonlat a hasznos módja annak, hogy kontextusba helyezze, mennyi időbe telhet, amíg a mentális betegségben szenvedő személy ugyanolyan tünetmentes lesz, mint lehetséges; Ez azt jelenti, hogy a mentális betegség nem rontja a boldog és eredményes életre való képességét.
Stabil és virágzó
én voltam bipoláris zavarral diagnosztizáltak 2007 áprilisában, és csak 2012 őszén tudtam saját személyes kritériumaim alapján kijelenteni, hogy valaha a diagnózisom előtti életmódhoz hasonló módon éltem az életem.
Az, ahogy egy személy ezt méri, az Ön saját tapasztalatán alapul. A diagnózisom előtt diplomás iskolába jártam, házas voltam, és meglehetősen "stabil" életet éltem. A lábadozás során elváltam, nem tudtam iskolába járni, állandó kezelés alatt álltam, és nem tudtam részt venni a napi tevékenységekben.
Most újraházasodtam, diplomát szerezek, önkénteskedek és újra részt veszek szabadidős tevékenységekben. Az én bipoláris kezelés jelenleg minimálisan tolakodó, és nem az "egészségem" eszközeként funkcionál, hanem segít az "egészségem megőrzésében", ami fontos különbség. A mentális egészségem már nem reaktív, hanem proaktív és megelőző, így nem kell, hogy az életemet megszakítsa a hangulatzavarom.
A mentális betegség és a válsághelyzetben lévő vagy akut epizódot átélő személy stabilizálásához szükséges intenzív kezelés hasonló lehet a a rákkezelés mindent felemésztő jellege, mivel mindkettő élet-halál helyzet, ahol a szükséges beavatkozásokat meg kell tenni. életmentő.
Van remény, és lehetséges a mentális egészség helyreállítása. Csak idő kell hozzá.
