„Figyelemkészség az ADHD-val élő felnőttek számára”, Mark Bertin, M.D.

Ebben az egy órás igény szerinti webináriumban megtanulhatja, hogyan lehet az éberség csökkentheti a stresszt figyelemreméltó tudatosság beépítése a mindennapi életbe, az egészséges alvási szokások elérésének elősegítése és így tovább Mark Bertin, M.D.

AZONNALI HOZZÁFÉRÉS! Ebben az audio-szemináriumban és a diadalmas bemutatóban az „Adagosság az ADHD-val élő felnőtteknél” című Mark Bertin, M. D. megvitatja:

• Hogyan lehet az éberség csökkenteni a stresszt és javítani a mentális érthetőséget az ADHD-ban élők számára
• Egyszerű stratégiák a tudatos tudatosság beépítéséhez a mindennapi életbe
• Hogyan tudják az ADHD-k elérni az egészséges alvási és étkezési szokásokat az öntudatosság gyakorlásával

Találkozzon a szakértővel: Dr. Mark Bertin egy fejlett gyermekorvos Pleasantville-ben (New York), és a A Family ADHD megoldás, amely integrálja az éberséget a bizonyítékokon alapuló ADHD ellátásba. A New York Medical College gyermekgyógyászati ​​asszisztens professzora, a Windward Tanárképző Intézet karán és a Common Sense Media szerkesztői tanácsadó testületén dolgozik. Blogja elérhető a Huffington Post és a Psychology Today oldalán. További információkért látogasson el a webhelyére,