Önkárosodás és magányos érzés: Az önkárosodás ciklusa

January 10, 2020 11:09 | Kayla Chang
click fraud protection
Az önkárosodás és a magányos érzés olyan ciklust hoz létre, amely megerősíti az önkárosító késztetést. Tudjon meg többet az önkárosodás és magányos érzés ciklusáról a HealthyPlace oldalon.

Az önkárosodás és a magányos érzés olyan ciklust hoz létre, amely állandó saját sérülés. Az önkárosodás önmagában is elszigetelő cselekedet. Ennek módja egyaránt a magány érzéseinek felidézése és megerősítése. Ez az egyik oka annak, hogy az önkárosodás addig folytatódik, olykor akár évtizedekig is: rejtett helyzetben tartja magát.

Hogy vezethet magányos magány az önkárosodáshoz

A magányos érzés önkárosodást okozhat. Ha önkárosodást keres, valószínű, hogy valamilyen problémával vagy problémákkal áll szemben, amelyek bármilyen jellegűek okból úgy érzi, hogy nem oszthatja meg barátaival vagy családjával - legalábbis így érezheted ezt először az önkárosodáshoz fordult. Az önkárosodás megoldásként jelenik meg, ha úgy tűnik, hogy nincs más megoldás.

Egyedül érzi magát a problémáinak kezelésében és ha nem tudunk másokkal kapcsolatba lépni, az önkárosodás elsődleges ablaka lesz a sebezhetőség kihasználására. Ilyen módon magányosnak érzi magát az önkárosodást.

Hogyan ronthatja az önkárosodás a magányosság érzéseit?

instagram viewer

Az önkárosodás magányosnak érzi magát, mivel megköveteli, hogy elrejtse önmagának és életednek egy fontos részét másoktól, ideértve azokat is, akik a legközelebb állnak hozzád. Titokban kell tartani. Láthatatlan sarkokban akar élni, ellenőrizve téged az expozíció veszélyével.

Nyissa meg az önkárosodást Nehéz. Egyrészt azzal a kockázattal jár, hogy az érintett külső erők elviszik tőled. Másodszor, egy csomó kulturális poggyász tartozik hozzá, amely szégyen és zavar érzéseit válthatja ki. Harmadszor, ha ilyen módon megnyitja magát a világnak, akkor fennáll annak a veszélye, hogy teljesen félreértik. Azok az emberek, akiknek a véleménye a legjobban törődik, lehet, hogy nem értik meg az önkárosodást, és megítéléssel vagy megközelítéssel léphetnek hozzá olyan haszontalan közérzet, amely teljesen hiányzik a lényegből, és oly módon, hogy fájdalmasabb viselni, mint akár a társadalmi szégyen és szégyen tabu ("Az önkárosodás stigma").

Az önkárosodás befolyásolja ezeket az expozíció félelmeit, hogy biztonságos távolságban maradjon mindenki közelében Ön, ezáltal biztosítva, hogy soha nem derül ki rá, és hogy magányos érzései vannak az önkárosodás miatt növekedés.

Hogyan becsapja az önkárosító magányos magányosságot

Tehát először az önkárosodás úgy tesz, mintha csak így lehet kezelni a magányos érzés fájdalmát. Ezután az önkárosodás súlyosbítja magányát, ha elszigetel téged másoktól. Végül, egyedül az önkárosodással, amely elkülönített téged, úgy érezheti, hogy az egyetlen értelmes kapcsolat van az életedben.

Más szavakkal: az önkárosodás az ön életében mindent megtesz, kivéve önmagát, és becsap téged tartani azt attól a félelemtől, hogy teljesen egyedül kerüljünk anélkül, hogy még önkárosító lenne, hogy tompítsuk magányosság.

Alapvetően az önkárosítás csapda.

Minél hamarabb felismeri, hogy az önkárosodás magányosnak érzi magát, annál hamarabb össze tudja gyűjteni a az önbizalom, hogy elhagyja, és értelmesebb kapcsolatokat hozzon létre másokkal, valamint velük saját magad.