Nyári mentális betegségek megbélyegzése

Nem tagadható, hogy a mentális betegségek egész évben előfordulnak, de az év különböző pontjai miatt ez a megbélyegzés erősebbnek érzi magát (Mi az a Stigma?). A nyár az egyik ilyen idő, mert jó időjárással és hosszabb napokkal büszkélkedhet, és általában az emberek ösztönzik egymást, hogy kívül legyen. Ideje úgy élvezni az időjárást, de ez nem mindig olyan egyszerű. A nyári mentális betegségek megbélyegzése problémát jelenthet.

Nyár, mentális betegségek megbélyegzése és bántó szavak

Noha sok ember vágyakozik arra, hogy kijutjon és felszívja a napot, nagyon nehéz lehet a mentális betegségek legyőzése, még akkor is, ha a ragyogó nap süt ránk. Depresszió nem érdekli, hogy meleg van kint és szorongás nem törődik azzal, hogy milyen fantasztikusan hangzik egy lehetőség (elsősorban azért, mert a szorongás tucatnyi okot ad neked arról, hogy miért is nem annyira elképesztő). Ezeket az igazságokat nehéz megváltoztatni és megbirkózni velük; még nehezebb, ha a nyári mentális betegségek megbélyegzése kerül játékba.

Íme néhány példa, amelyek a mentális betegséggel küzdő embereket kevésbé érzik magukat:

• - Miért nem akarsz kimenni? Gyere, nagyon kedves odakinn. "
• - Miért nem jössz velünk a partra? Nem jöhetsz! ”
• - Nem akarod szórakozni?
• - Ne legyél ilyen alsó.

Ezek valószínűleg elég ártatlan szavaknak tűnnek, de ha valakire nyomást gyakorolnak, főleg miután valaki "nem" mondott vagy kellemetlenségét fejezte ki, ez nem olyan könnyű többé. A szavaknak sok hatása van és súlyosak az emberre; és amikor ez a személy már küzd, nehéz velük bánni.

Gondolkodik a következő témákban: „Miért nem tudok menni?” És „Mi bajom van velem?” (Barátok és mentális betegségek megbélyegzése)

Hívja ki az embereket, és kerülje el a mentális betegségek megbélyegzését ezen a nyáron

Teljesen nevetséges lenne, ha azt javasolnám, hogy az emberek hagyjanak abba a barátok meghívására a nyáron attól a félelemtől, hogy megkockáztathatjuk annak a megbélyegzésnek a részét, különösen, ha a barátja nem volt nyitott a mentális körülmények között betegség.

Ehelyett talán próbálj ki valami ilyesmit: Ha kihívja a barátait, és azt mondja, hogy nem akarja elmenni, még enyhe dudorral is, mondhatja: „Oké, talán legközelebb” vagy „Van ott valami mást szeretne csinálni? ”Úgy tűnhet, hogy ilyen kedves, de lényem az, hogy megpróbálom kompromisszumot találni, és ha nem találsz egyet, akkor ismerj fel, hogy az a nap csak nem jó nap.

Ha nem biztos benne, hogyan segíthessen barátját, kérdezze meg, hogyan lehet a legjobban megoldani a helyzetet. Valószínűleg a legjobb módja annak, hogy valakit megpróbáljunk vakon kitalálni, hogy mit tegyünk. Legyen egy csapat, és tudatja barátjának, hogy ott vagy (Hogyan segítünk mentális betegségben szenvedő embereknek).

Ha nyáron inkább a mentális betegségekkel kapcsolatos megbélyegzéssel foglalkozunk, akkor sem tudom, hogyan tudok néha kezelni. A támogatási rendszer megléte kulcsfontosságú annak megkönnyítéséhez.

Videó arról, hogyan befolyásolja a nyári mentális betegség megbélyegzése az embereket

Nézze meg ezt a videót a nyári hónapokban a mentális betegségek megbélyegzésével kapcsolatos további információkért.

Laura megtalálható rajta Twitter, Google+, Iwiw, Facebook és a blogja; lásd még a könyvet, Dermatillomania projekt: A sérült mögött álló történetek.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.