Az életben és az étkezési rendellenesség felépülésében állandó vagy. Legyünk őszinték, amikor étkezési rendellenességünk van, a gyógyulás a legfélelmetesebb útnak számít. Vannak az étkezési rendellenesség indokai; ezért a helyreállítás a kis fekete lyukak felfedezésének és a hiányzó készségkészle...
Olvasson TovábbFontolt-e egy egyszerű mantrát az étkezési rendellenességek felépülésére? Az étkezési rendellenességek felépülése csata lehet, mert az az. Úgy döntünk, hogy szemben állunk a pusztító hanggal, amely valaha a barátunk volt. Úgy döntünk, hogy ülünk kellemetlen érzések és érzelmek, és ne érje el könn...
Olvasson TovábbAz étkezési rendellenességek helyreállításához három, egészséggel kapcsolatos bónuszt kapunk, amint végigmegyünk a gyógyulási úton. Amikor egészségesek vagyunk, ezt az egészséget gyakran magától értetődőnek tekintjük, de amikor beteg vagyunk, az egészség iránti vágyakozásra vágyakozunk és sajnálj...
Olvasson TovábbMegélünk a közösségben. Gondolhatjuk, hogy étkezési rendellenességeink vagy függőségeink elválasztanak minket másoktól (Soha egyedül: Az étkezési rendellenességek magányának legyőzése). Azt gondolhatjuk, hogy senki sem érti meg, hogy egyedülállóak vagyunk „különlegességünkben” vagy szenvedésünkbe...
Olvasson TovábbNéhányan úgy gondolják, hogy az étkezési rendellenesség hazugság. Egy tanár szeretne azt mondani, hogy mindannyian 18 éves gyakorlatot folytatunk. Az a gyakorlat megtanítja azokat a modelleket, amelyek alapján a világot tekintjük meg. Ezeket a kapcsolat, a szeretet, a család, a kapcsolat stb. Mod...
Olvasson TovábbNem akarja, hogy az étkezési rendellenessége varázslatosan eltűnjön. Lehet, hogy arra gondolsz: „Hm, igen!”, De hallgatsz engem. A tanácsadásban van valami, amit „csodakérdésnek” hívnak. Gyakran hangzik így: „Ha holnap felébredsz, és már nem volt problémád, hogyan lennél másképp? Mi lenne az élet...
Olvasson TovábbEnnek oka lehet, hogy a terapeuta megsérti a titkot. Néhányunk számára ez meglepetés lehet, mert mi történt megtanulta bízni terapeutainkban. Terapeutainkat Pandora dobozának tekintjük, ahol azt gondoljuk, hogy soha nem osztanak meg semmit, amit mondunk nekik. Az engedéllyel rendelkező terapeutak...
Olvasson TovábbHa étkezési szokásaink és étkezési rendellenességeink felfedésre kerülnek, az azt jelenti, hogy valami törött, rendetlen vagy rendezetlen. A rendellenesség olyan kifejezés, amely a metaforikus sötétség szintjén úszik. Senki sem akarja elismerik, hogy rendellenességük van.Sokkal könnyebb azt monda...
Olvasson TovábbAloha. Z Zoccolante vagyok, szerző, színésznő, mese álmodozó, a Hawaii Oahu szigeten született és nevelkedett. Nagyon izgatott vagyok, hogy csatlakozhatok az író csapathoz Túlélő ED. A rendezetlen múltomat kezdtem étvágytalanság a nyár 15 éves voltam, és eltoltam bulimia nem sokkal ezután. Az ano...
Olvasson TovábbA szégyen tarthatja az étkezési rendellenességek csapdáját. A szégyen hamis, az önértékelésünkbe csúszik és gondolatainkra és érzéseinkre pusztít. Az étkezési rendellenességek szégyentel és bűntudattal járnak, de a különbség fontos. A szégyen az az érzés, hogy „rossz vagyok”, míg a bűntudat az az...
Olvasson Tovább
Egy nemrégiben írt bejegyzésemben megbeszéltem a csalódást, amelyet olyan szorongással reagáló em...
K: „A fiam már a középiskola megkezdése óta támogat nekem az iskolai munkáját. Osztályai mindig j...
Fontos a bipoláris diagnózis munkahelyi nyilvánosságra hozatalának döntése. Bizonytalan lehet abb...