DID-em, valaha jó éjszakai pihenést kapok?
Nincs annál rosszabb, mint azt gondolni, hogy jó éjszakai pihenést fog kapni, csak azon kapja magát, hogy órákig dobálózik és forog, amíg a riasztása megszólal. A rossz éjszakai alvás hatással lehet a következő napra, ami a termelékenység csökkenéséhez és az alacsony energiaszinthez vezethet. Ami...
Olvasson Tovább