A nevem Juliet Jack, és nagyon örülök, hogy csatlakozhatok a HealthyPlace közösséghez. Túlélő Mentális Egészség Stigma Blog író. 21 éves, nemrégiben végzett főiskolai diplomás vagyok, Washington D.C-ben születtem. Hálás vagyok, hogy ezt a platformot megoszthatom, felfedezhetem és többet megtudhat...
Olvasson TovábbA mentális egészség megbélyegzése elterjedt a spanyol/latin közösségben. Ezek a régóta fennálló a mentális egészséggel kapcsolatos negatív hiedelmek Különböző kulturális bonyolultságoknak tulajdoníthatók, mint például a személyes kihívások magánjellegének és a durvának tartása sztereotípiák kapcs...
Olvasson TovábbÚgy tűnik, hogy a mérgező pozitivitás mindenhol felbukkan a közösségi médiában. Az Instagramon görgetve naponta legalább két-három olyan bejegyzést látok, amely a pozitivitásról szóló nézetet hirdeti, amely valójában ellentétes lehet az igazi boldogsággal. Az emberek megkérdezhetik: "Mi a nagy ba...
Olvasson TovábbÚgy tűnik, hogy a mérgező pozitivitás mindenhol felbukkan a közösségi médiában. Az Instagramon görgetve naponta legalább két-három olyan bejegyzést látok, amely népszerűsíti a webhely megtekintését pozitivitás ami valójában ellentétes az igazi boldogsággal. Az emberek megkérdezhetik: "Mi a nagy b...
Olvasson TovábbA főiskola izgalmas időszak lehet új dolgok kipróbálására és olyan kapcsolatok kialakítására, amelyek remélhetőleg egy életre szólnak. De a mentális egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára a felsőoktatás megszerzése ijesztő bravúr lehet.Bár egyes egyetemek azon dolgoznak, hogy prioritáské...
Olvasson TovábbAzt hiszem, sokan egyetértenek azzal, hogy a közösségi média áldás és átok lehet. A szélsőséges vizsgálat és az egészségtelen összehasonlítások közepette lehetőség nyílik a tudatosság terjesztésére és egy olyan hang megteremtésére, amely egyébként néma maradt volna. Az én hüvelykujjszabályom: Veg...
Olvasson TovábbMint a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetések továbbra is vonzerőt gyűjtenek, és az „Euphoria”-hoz hasonló társadalmi elfogadottság fokozza a borítékot a a televízióban bemutatott mentális betegség. Noha időnként intenzív, véleményem szerint a show feltűnően nyers és sebezhető ábrázolása ...
Olvasson TovábbÜgyetlen. Bolondos. Kínos. Hülye. A negatív önbeszéd ezeknek a szavaknak és még sok másnak tűnhet. A nevek, amelyeket magunknak nevezünk, az állandó kritizálás, elemzés és bírálat, mind az önbeszéd kategóriájába tartoznak. A közelmúltban egyre jobban megértettem azokat a szavakat, amelyeket magam...
Olvasson TovábbNehéz lehet eligazodni a mentális egészség változó nézeteiben és az azt körülvevő megbélyegzésben egy adaptív és dinamikus világban. A biztonságos terek növelésének és a mentális egészséggel kapcsolatos elfogadottságnak kettőssége van. A kimerítő igazság az, hogy bár néhány ember a társadalomban ...
Olvasson TovábbA naplóírás egyre népszerűbb a mai világban. A negativitás felszabadítására, a kreativitás ösztönzésére és minden, ami a kettő között van, a naplóírás biztonságos teret teremthet sok ember számára, aki ezt gyakorolja. A naplóírást arra használom, hogy gondolataimat átgondoljam és perspektívába he...
Olvasson Tovább
Jó pszichiáter megtalálása nyilvánvalóan problematikus néhány olvasóm számára. Ne aggódjon, nem c...
Nézze meg a The Paranoid-Ex videótA paranoid volt házastársak rendkívül erőszakosak, sőt halálosa...
A fényterápia évek óta működik szezonális affektív zavar (azaz a szezonális depresszió, tipikusan...