Mindig szomorú vagyok. nyomorult vagyok. A sötétség kútjába kerültem és depresszió -- mindig. Nem mindenki tapasztalja ezt, aki depressziós. Egyes depressziós emberek tartós szomorúságrohamokat tapasztalnak, igen, de ezek nem feltétlenül állandóak. A depressziót az is jellemezheti csökkent érdekl...
Olvasson TovábbBipoláris zavarom van, és soha nem kísértetem meg az embereket. A „szellemkép” egy szleng kifejezés, amikor valaki megszakít minden kommunikációt. Vannak, akik kételkedhetnek abban, hogy nem kísértetem meg az embereket a bipoláris diagnózisom alapján; azonban hidd el, nem vagyok "szellem". Ráadás...
Olvasson TovábbNehezen tud felkelni az ágyból, és néha egész nap az ágyban marad? Nem vagy egyedül. Mentális betegségben szenvedők, tapasztaltak depresszió különösen gyakran van ez a probléma. De senki sem akar egész nap ágyban maradni. Nem segít senkinek, nem rövidíti meg az embert elsöprő tennivalólista, és e...
Olvasson TovábbAz ünnepek elszomoríthatnak. Tudom, hogy az emberek nem erre gondolnak, ha az ünnepekről van szó, de ez igaz. Ennek ellenére, ha hajlamos szomorúnak érezni magát az ünnepek miatt, van mód arra, hogy az ünnepeket egy kicsit vidámabbá és fényesebbé tegye.Miért szomorúak az ünnepek az emberekben?Ó, ...
Olvasson TovábbÚjra és újra elmondtam, ami felmegy, annak le is kell jönnie, és ez általában hangos puffanással történik. Egy kráter. Olyan becsapódás, amely lejjebb helyezi a talajba, mint mielőtt elkezdte. Más szóval, a depresszió.És ez a probléma a hipomániával. Sok ember számára maga a hipománia valóban nem...
Olvasson TovábbAz évnek ebben a szakaszában elgondolkodhatunk azon, hogyan változtassunk életünk különböző területein. Lehet, hogy meg akarunk változtatni a kinézetünkön, szokásainkon vagy sok más dolgon. Ezek a változások gyakran formájában fejeződnek ki újévi fogadalom. És ahogyan azt a legtöbben tapasztaltuk...
Olvasson Tovább20 éve írok a bipolárisról. Igen, ez a 20. évfordulóm. 2000 óta pedig szakmailag írok a bipoláris zavarról. Azt hiszem, ez azt jelenti, hogy öreg vagyok. Ez azt is jelenti, hogy sokat írtam. Az elmúlt 13 évben több mint 700 blogcikket írtam a HealthyPlace számára. Körülbelül ugyanezt tettem a saj...
Olvasson TovábbNagyon sok dolgot természetesnek vettem, mielőtt bipoláris zavarom lett volna. Mint sok ember, én is normális életet éltem. 18 éves voltam; Egyetemista voltam; A barátommal éltem; életem statisztikái határozottan a haranggörbe húsos részének voltak. És mint ilyen, soha nem gondoltam a mentális be...
Olvasson TovábbEgy negatív, káros megküzdési képességet pozitív készséggé változtathat. Néha a negatív megküzdési készségek könnyebbnek vagy jobbnak tűnnek, de végül nem az. Tudom, hogy egy ilyen pozitív változás elindítása néha lehetetlennek tűnik, de meg tudod csinálni.A múlt héten arról beszéltem miért olyan...
Olvasson TovábbA bipoláris zavar kezelése során kritikus fontosságúnak tartom, hogy először bipoláris hangulati stabilitást érjünk el, és csak azután javítsuk fel vagy le, ha szükséges. Ez azt jelenti, hogy ha éppen depresszióban vagy (és valljuk be, az emberek ekkor keresnek leginkább segítséget), a cél nem a ...
Olvasson Tovább
A józanság folytatása és túlélése nem könnyű feladat, és a függőség felépülésében élő nők számára...
Vendégünk, Chrisa Hickey, olyan anya, mint sok más nő, de bizonyos értelemben rendkívüli. Szüleiv...
A mentális egészség minden bizonnyal sok megbélyegzést hordoz, de gondoljon erre - hány felnőttrő...