Miért káros a mérgező pozitivitás?

A „mérgező” kulturális gyakorlatokról és a „mérgező pozitivitásról” sok figyelmet szenteltek a viták. Nem lehetek boldogabb. A toxikus pozitivitás kultúrája aktív fenyegetést jelent a jólét bárki, aki mentálisan beteg.

Mi a toxikus pozitivitás?

Most, bár a toxikus pozitivitás káros, nincs benne semmi baj pozitív lenni. Ha napos hajlam van, akkor nagyobb hatalom van számodra. A toxikus pozitivitás más; egy toxikusan pozitív ember azt állítja, hogy a lelkiállapota választás. ha például krónikusan szorong, akkor csak annyit kell tennie, hogy egyszerűen csak azt mondja meg magának, hogy nincs aggódnia, hogy minden rendben van, és az idő múlásával ne aggódjon.

Annyira sok probléma van a toxikus pozitivitással kapcsolatban mentális betegség nehéz tudni, hol kezdjem. De mindenekelőtt arra kell szem előtt tartani, hogy a mentális betegség, bár láthatatlan, az agyból származik, amely a test fizikai szerve. Ahogyan a múltban újra és újra megbeszéltem, szörnynek tekinthetők akkor, ha, mondjuk, azt mondtad, hogy valaki gyermekkori betegséggel járhat, ha csak ezt a választást választhatják. A mentális betegség nem különbözik egymástól.

Valakivel szorongáspéldául nem úgy dönt, hogy depressziós vagy szorongó. Gondolj bele: valóban úgy gondolja, hogy valaki szívesen választana érzelmét gyengéden idegess? Természetesen nem. Valami az agyukban okozza. És nem tudod megmondani az agynak, mit kell tennie, és varázslatosan így lesz.

A toxikus pozitivitás logikai szélsősége

Logikai szélsőségeire tekintettel, ha az ember lelkiállapotát választásra csökkentjük, az azt sugallja, hogy a mentális betegség valójában nem létezik. A szorongás teljesen eltűnik, ha mindazt, akit diagnosztizáltak, csak az élet fényes oldalára nézzen. Ez egy pofon mindenkinek, aki valaha küzdött mentális betegséggel; Teljes mértékben figyelmen kívül hagyja az összes küzdelmet, amelyeknek a mentális betegeknek minden nap élniük kell.

A leginkább zavaró tényező a toxikus pozitivitás eladása. A pozitív gondolkodás ereje 1952-ben jelent meg, és még mindig bestseller. Ez a könyv alapvetően a toxikus pozitivitást háziiparmá tette - annyira, hogy a kutatók azt állították, hogy ez a tényező lehet a mentális betegségek gyakoriságának növekedésében hazánkban.¹ A férfiak és a nők magukat hibáztatják abban, hogy nem képesek megfelelni a könyvek által előírt normáknak.

Ez szívszorító. És mégis, semmi sem változik. Jen Sincero Ön Badass, egy elfogadhatatlanul írt szemétdarab, amely mindent megtestesít a XXI. század toxikus pozitivitásával, több mint 32 hetet töltött a bestseller listán.²

Tudod mit? Nem vagyok hölgy. Soha nem voltam, soha nem is leszek. És ezzel jól vagyok. Nem kell vagy akarok lenni. Az a tény, hogy te és a könyved szégyell engem, mert azt mondom, hogy végtelenül többet mond rólad, mint rólam.

Ha tényleg törődik a jólétemmel, nem pedig a könyv másolatainak eladásával, akkor kérdezné tőlem, mire van szükségem. Hallgassa meg, ahonnan jöttem, és feltétlen támogatást nyújt. Ez egyszerűen a legjobb gyógyszer a toxikus pozitivitás leküzdésére. És ez olyan egyszerű, hogy bárki meg tudja csinálni. Szó szerint csak időre van szüksége és a hallgatási hajlandóságra. De sok károkra van szükségünk, amelyeket vissza kell vonnunk, és nincs többé luxus várni.

források

1. Mitchell, Morgan, “A pozitív gondolkodás zsarnoksága veszélyeztetheti az egészségét és a boldogságot.” Newsweek, 2016. szeptember 15.
2. Wayne, RachelMiért jelent problémát a pozitív kultúra?.” Közepes, 2018. június 4.