Mi, ADHD-s felnőttek, jól megverjük magunkat, és túl kemények vagyunk önmagunkra. Sokkal inkább megbocsátunk és megértjük barátaink hasi papucsait, mint a mi sajátunk. Maté Gábor, az orvos és a Szétszórt elmék, ír arról a szigorú ítéletről, amelyet egyes figyelem-hiányos rendellenességgel (ADHD v...
Olvasson TovábbHogyan befolyásolja az ADHD a haragot és az érzelmeket?Figyelemhiányos rendellenességgel felnőttként (ADHD vagy ADD), Tudom, hogy mit kell küzdeni a csalódással és harag. A történetem nem új. Az elmúlt néhány évben bizonyítékok mutatkoztak az ADHD erős érzelmi komponenseiről. Az ADHD-kben szenved...
Olvasson TovábbKihúzza-e, amikor a házastársa - szépen - emlékezteti Önt, hogy vegye ki a kutyát, vagy vegyen fel egy liter tejet? Repül le a fogantyúról, amikor a főnök kéri, hogy időben tegye meg a következő feladatot? Gondolkozott már azon: "Miért vagyok mindig dühös?"Sok embert ismerek, akik ezt teszik, bel...
Olvasson TovábbKihúzza-e, amikor a házastársa - szépen - emlékezteti Önt, hogy vegye ki a kutyát, vagy vegyen fel egy liter tejet? Repül le a fogantyúról, amikor a főnök kéri, hogy időben tegye meg a következő feladatot? Gondolkozott már azon: "Miért vagyok mindig dühös?"Sok embert ismerek, akik ezt teszik, bel...
Olvasson TovábbAz önértékelés növeléseHa nem vette észre, akkor egyikünk sem tökéletes. De a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő felnőttek (ADHD vagy ADD) a legtöbb esetben küzdenek az élet megszerzésében - és önértékelésük megverte ezt.Mi lenne, ha megfordítaná ezeket a negatív érzelmeket, és jól érzi magá...
Olvasson TovábbHa túllépi az érzelmi korlátaimat, az ADHD agyam kénytelen újraindulni. Túl sokáig nem tudok feldolgozni sok erős érzelmet. Visszavonulok és mentálisan kijelentkezem. Nem csak a negatív érzelmek vezetnek ide.A pozitív érzelmek kiéghetnek engem is, mert Érzékeny ember vagyok. Megpróbálom az érzése...
Olvasson TovábbA szállodai szobámban vagyok, rejtőzködik, mert összecsaptam és zavarban voltam olyan emberektől, akikkel törődtem. Ez egy gyerekes út foglalkozz szégyelléssel és tudok róla. De egyébként rejtek.A gyomromban lévő pillangók repültek abban a pillanatban, amikor beléptünk a helyiségbe, ahol beszélnü...
Olvasson TovábbÖt perc késik. Miért nem hívta még? Dühös rám valami miatt?Egyetlen ember sem szerette az én Instagramom post ma. Valami rosszat mondtam? Mindenki utál engem?Linda és Cheryl nem hívtak meg enni kávét ezen a héten. Nem gondolják, hogy már van semmi közös. Nem valódi barátok.Amikor a kérődző ADHD g...
Olvasson TovábbAz interneten a „kifogás” szándékos csalás. Az online felhasználó úgy tesz, mintha valaki más lenne a gyanútlan felhasználók számára. Miután évek óta nevetségessé teszik és ítélik meg az általánosan nyilvános tévedésüket, az ADHD-s felnőttek és gyermekek téves irányítású szakértőkké válnak, és me...
Olvasson TovábbAz apró ápolói állomáson ülök, és a kitöltött papírmunka ügyes halomjára bámulom. Már csak 13:30 van, és én már megtettem. Befejeződik az a munka, amelynél a napváltós ápolónőnek reggel 7 órakor történő beérkezését megelőzően becsaptam. Nem csak befejezve: jól elkészítve, egyértelműen összpontosí...
Olvasson Tovább
Amikor egy szülő eléri a kötelek végét egy engedetlen gyermekével, aki rossz viselkedésével növel...
Ha egy hallgató rendelkezik IEP-vel, akkor továbbra is megkapja az abban a dokumentumban meghatár...
A projekt egyszerűnek tűnt. Válasszon két célt egy hónap alatt. Dolgozzon ezen célok elérése felé...