A mentálhigiénés segítség itt nem érhető el, amíg valaki nem próbál öngyilkosságot, és akkor sem áll rendelkezésre várólista. PTSD-t szenvedek, amelyet önállóan diagnosztizáltak mellékvese fáradtságként. Találtak olyan cikkeket, ahol vélhetően ugyanaz a dolog. Némi megkönnyebbülést tapasztaltam a...
Olvasson TovábbÉszrevetted már, hogy minél több fájdalmat érzel, annál elszigeteltebbé válsz benne? Észrevetted már, amikor megpróbálod magyarázza el, milyen érzése van a fájdalmának úgy tűnik, hogy a szavak csak nem elégek? Nézd meg a barátok, a családok és a hivatásos szakemberek, ha megpróbálod leírni azt a ...
Olvasson TovábbTúl gyakran mondunk (vagy mondunk magunknak) rossz dolgokat poszttraumás stressz zavar (PTSD)felépülés. Például egy nő nemrég azt írta nekem:Hogyan tudja fenntartani a PTSD és tüneteinek elfogadását a gyógyulás során?A válaszom: Nem kell.Aztán egy férfi, akivel a múlt héten egy túlélő eseményen t...
Olvasson TovábbA trauma után az első számú dolog, amit a túlélőktől hallok, az az, hogy "csak azt akarom, hogy a dolgok visszatérjenek a régi helyzetükhöz." Ez normális vágy és vágy. A trauma előtt érezte a biztonság, a biztonság, a biztosíték és a biztonság érzetét, amely azt érezte, mintha megértené a világot...
Olvasson TovábbElőfordult már, hogy váratlanul érte a gyors és felületes légzés, fokozott szívverés, ködös gondolkodás vagy izzadt tenyér? Valószínűleg azért, mert egy öntudatlan gondolat elszabadult, és pusztítást végez a testében. A PTSD tünetei kiváltottak, és nem tudta megállítani szervezete reakcióját, és ...
Olvasson TovábbEgy barátom továbbítja az általa talált cikkeket, miközben egy nagy újság után kutat. Nemrég küldött egy példányt a poszttraumás növekedésről és az életveszélyes testi betegségekről szóló cikkéből. Kate Hefferon, Madeleine Greal és Nanette Mutrie cikke ezt az idézetet idézi:Ez ezen a folyamaton k...
Olvasson TovábbMúlt héten írtam róla mi történik, ha nem bocsátunk meg, és miért lehet jó lépést tenni PTSD helyreállítás. Ha arra a következtetésre jutott, hogy készen áll a megbocsátásra, akkor ennek első akadálya az lehet, hogy nem tudja, hogyan vagy mit tegyen. Ezen a héten egy nagyon egyszerű folyamatot kö...
Olvasson Tovább
Ismét egyedül? Talán itt az ideje, hogy új kezdeteket találjon. Ezt a leghatékonyabban megteheti ...
Az alkalmi megfigyelő számára Kaitlin úgy tűnt, hogy jól foglalkozik barátja halálával. A legtöbb...
A középiskola nehézkes idő a figyelemhiányos rendellenességű tanulók számára (ADHD vagy ADD), tek...