Amikor pánikrohamot tapasztal, a fizikai érzések olyan intenzívek, hogy gyakran elhomályosítják ítélőképességét. Például hiperventilálódhat, miközben a szoba úgy tűnik, hogy forog, és a szíve hamarosan kifut a mellkasából. Néhány ember azt is érezheti, hogy repülési vagy harci helyzetbe sodorják ...
Olvasson TovábbAz önsérülés gyakran bizonyos pszichiátriai állapotokkal jár. Az egyik ilyen példa a bipoláris önkárosítás, amely nem feltétlenül a betegség tünete, de azt gondolom, hogy sok bipoláris beteg életének egy pontján végül önmagát bántotta. Miért csináljuk? Mint mindig, az önkárosítás összetett jelens...
Olvasson TovábbEz a bejegyzés nem feltétlenül a csuklóhegekről szól, mivel az önkárosítás sokféle formában jelentkezhet. Ez csak a csukló és az alkar területén bekövetkezett önsérüléssel kapcsolatos személyes tapasztalataimra utal, mivel itt szoktam bántani magam. Úgy érzem, hogy az emberek többsége hasonlóan r...
Olvasson TovábbGyakran nyomás alá helyezzük magunkat, különösen akkor, ha úgy érezzük, hogy bizonyítani kell valamit magunknak. A folyamatos járvány sok embert extra termelékenységre tett, különösen az elején. Akár a jelenlegi valóság elterelésének egyik formája, akár a beteljesületlen szenvedélyek utolérésének...
Olvasson TovábbVan egyszerű módja a búcsúzásnak? Nincs, ha eddig élvezte az utazást. Néha azonban eljutunk egy útkereszteződéshez, ahol változtatni kell a folytatáshoz, és rájöttem, hogy most értem el az enyémet. Ez az utolsó hozzászólásom a „Beszéljünk az önsérülésről” témakörhöz, bár biztosan nem utoljára bes...
Olvasson Tovább
Deepak Chopra nyugtalan alvás könyvéből… Készítettem egy példányt ebből a bekezdésből, ami sokat ...
ADDitude kérdezte: Hogyan tudja megbizonyosodni arról, hogy gyermeke, akinek figyelemhiányos hipe...
Jobb. Itt ismét egy másik furcsa kifejezéshez megyek, amelyet haszontalannak lehet tekinteni. Meg...