Két gyűrűt hordok, amikkel izgulok. Az egyik egy fonó gyűrű, amelyet fidgettnek terveztek; a másik egy gyűrű, amely valójában három egymásba fonódó gyűrűt tartalmaz, és csak úgy jó, ha izgul. Mindig is élveztem a gyűrűk viselését, még akkor is, amikor a középiskolában és az egyetem elején szinte ...
Olvasson TovábbKanadának új kormányzati pozíciója van: a mentális egészségügyi miniszter. Sok beszélgetést és sok kérdést vet fel. Engem azonban leginkább az a kérdés érdekel, hogy a kormány ezen a miniszteren keresztül mit tehet annak érdekében, hogy megállítsa, vagy legalábbis foglalkozzon mentális egészségüg...
Olvasson TovábbA mémek nagyjából az internet alapelemei. Biztos vagyok benne, hogy még azok is, akik gondosan válogatják a közösségi média hírfolyamaikat, mémeket szórnak szét az általuk követett bejegyzésekben. Bármilyen vicces és rokonítható is, milyen szerepük van a mentális egészség megbélyegzésében?A mémek...
Olvasson TovábbA csillogó fények, a csillogó fények és az ujjongás között az emberek nem ezt akarják hallani, de igaz: az ünnepek negatívan hatnak a mentális egészségemre. Míg mások a zenében és az ajándékcsomagolásban találnak vidámságot, én kényelmetlenséget, szorongást és sötétséget tapasztalok. A még neheze...
Olvasson TovábbTartalomra vonatkozó figyelmeztetés: Ez a blog a következőről szóló vitát tartalmaz öngyilkosság és öngyilkossági gondolat.Surviving Mental Health Stigma Blog – ez a neve ennek a blognak, amely tele van tippekkel és tanácsokkal a megbélyegzés pillanatainak átvészeléséhez, leküzdéséhez és így tová...
Olvasson TovábbGondolkozott már azon, hogy a relativitásnak van-e köze a kapcsolathoz? mentálhigiénés megbélyegzés? Én a közelmúltig nem. Most, hogy ez eszembe jutott, nem tehetek róla, hogy mekkora szerepe lehet ennek a megbélyegzés csökkentésében, sőt, akár állandósításában is.A mentális egészséggel kapcsolat...
Olvasson TovábbTartalomra vonatkozó figyelmeztetés: Ez a blog a következőről szóló vitát tartalmaz öngyilkosság és öngyilkossági gondolat.A halált sok ember számára nehéz megérteni, és a vele kapcsolatos érzéseket rendkívül nehéz szavakba önteni. Amikor az öngyilkosság általi halálról van szó, a kihívás még nag...
Olvasson TovábbKüzdök a lelki egészségemmel. Nagyon egyszerű mondat, de nehéz megírnom. Már azon gondolkodom, hogyan tudnám ezt átfogalmazni vagy átírni. Általában szoknyázom, és nem hiszem, hogy valaha is így valósítottam volna meg. Ha van, az ritkaság. Ritkaság vagy sem, az igazság az, hogy a dolgok jelenleg ...
Olvasson TovábbMit jelent az új év a mentális egészség megbélyegzésére? Sokan az átalakulás, a lehetőség, a remény időszakának tekintik a szilvesztert a következő évbe. Félreértés ne essék, az új év minden bizonnyal ezeket a dolgokat jelképezi, és lehetőséget jelenthet a felfrissülésre. De az „új év, új betét-b...
Olvasson TovábbMikor Élet után 2019-ben jelent meg először a Netflixen, azonnal beleszerettem a sorozatba, és áradoztam róla. Most, három évvel később, miután megnéztem az utolsó évadot, még jobban áradozom érte. Akkoriban, Írtam arról, hogy mennyire lenyűgözött, ahogy a műsor olyan témákat kezel, mint a gyász ...
Olvasson Tovább
„Van bipolárisom?” Ha felteszi magadnak ezt a kérdést, akkor talán észrevetted, hogy hangulataid,...
Idők vaknak hívtak. Feledékeny. Érzéketlen. Spacey. Megbízhatatlan.Az emberek az információk kate...
2010-ben a társak támogatása a közösségem mentálhigiénés szervezetének szakértője. Alig egy éve d...