Mindannyian rosszul gondolkodunk, és ezeket mindig nem feltétlenül jelenti annak, hogy valami nincs rendben. A behatoló rossz gondolatok, amelyeket nem tud megrázni, súlyos hatással lehet az életére, különösen, ha kényszerítő magatartáshoz vezetnek, például ismételt ellenőrzéshez vagy alkuhoz. Ez...
Olvasson TovábbNem tudja, hogyan kell kezelni egy depressziós férjét? Ha megnézi valaki, akit szereti, depressziót tapasztal, frusztrált és tehetetlennek érzi magát. Lehet, hogy nem ismeri a mondani vagy megtenni a helyes dolgokat, vagy nem tudja megérteni, hogy mi történik. Félhet attól is, hogy súlyosbítja a ...
Olvasson TovábbHogyan válhat pozitívabbá depressziós állapotban? Trükknek hangzik, igaz? Sokan látják depresszió mint az ellenkezője pozitivitásanélkül, hogy észrevennénk, hogy a pozitív gondolkodás a depresszió elleni legjobb védekezés, szorongás és más mentális egészséggel kapcsolatos kérdések. Igaz, hogy a „...
Olvasson TovábbA pozitív gondolkodásmód talán az egyik legértékesebb tulajdonsága. Nem csak az pozitivitás pajzsot ad a negatívumoknak és segít nekünk a nehéz időkben, de kiszűrheti azokat is, akik körül vannak. A pozitív gondolkodásmód létrehozása könnyű, ha egészséges és boldog, de mi van, ha van mentális bet...
Olvasson TovábbHa van egy mentális betegség, gyakran úgy érzi, hogy fátyol van közted és a világ többi része között, megakadályozva a pozitív gondolatok belépését. Ez azonban nem ez a helyzet. Emberek milliói járnak körül úgy, hogy pontosan úgy érzik, mint te. A kulcsa ezen akadályok lebontásához, amelyek bennü...
Olvasson TovábbAz állatok által támogatott kezelés hasonló a állati terápiakivéve, ha kiképzett állatokat használ felügyelt környezetben. A gyakorlatot általában mentálhigiénés szakember és állatorvos végzi, az interakciókat figyelemmel kísérik és dokumentálják. Az állatok által támogatott terápia számos bizony...
Olvasson TovábbBipoláris kapcsolatok: Mi teszi őket ilyen nehéznek?Healthline. (2019). Bipoláris zavar: Hogyan kezeljük a romantikus kapcsolatokat. [online] elérhető: https://www.healthline.com/health/bipolar rendellenesség / kapcsolat-útmutató [Hozzáférés június 14-én 2019].Itthon. (2019). Lekért https://suici...
Olvasson TovábbA negatív gondolkodási minták olyan ördögi körökké válhatnak, amelyeket nehezen lehet megtörni, bármennyire is próbálunk. Sokunk számára a negatív gondolatok elkerülhetetlenek - vagy úgy gondoljuk. Egy bizonyos fokú negativitás hasznos lehet. Ha rosszul érzi magát a munka vagy a kapcsolat, azt je...
Olvasson TovábbHa szóbeli bántalmazója nárcista, mi a jele? Mint tudjuk, fontos észrevenni a verbális visszaélés jelei a kapcsolat elején. A kérdés felismerése azonban csak a folyamat része; a verbálisan visszaélésszerű kapcsolat megismerése lehet az érzelmi gyógyulási folyamat kezdete, de hogyan kezdjük megért...
Olvasson TovábbÍgy érzi magát, amikor az emberek azt mondják neked, hogy verbálisan zaklató volt barátja "kedves srác". Eleinte csinál téged kételkedj magadban, mintha teljes egészében kitalálhatta volna az egészet vagy hogy túlreagálnia kell. Úgy tűnik, hogy az egész világ megerősíti azt az elképzelést, hogy a...
Olvasson Tovább
Sok gyermek diagnosztizált figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel vagy anélkül (ADHD) ...
A függőség nem csak az addiktust érinti, a családtagoknak is fel kell gyógyulniuk az addiktól.Ha ...
A depresszióról való hazudás gyakori, ha súlyos depresszióban szenved. Ez nem annyira szándékosan...