Ennek oka sok sikeres ember delegálása, mégis csak néhány ADHD-s felnőtt képes jól megtenni: A delegálás nehéz megtanulni, és senki sem tanít neked - az iskolában vagy a munkán - hogyan kell csinálni. Az a képtelenség, hogy a végrehajtói karrierem korai szakaszában delegálhassak, meghiúsította az...
Olvasson Tovább1. Dobja el a feszültséget. Munka közben tartsa a stresszgolyókat az asztali fiókban. A hangjelzőkkel jók azok számára, akiknek hallásszervi stimulációra van szükségük.2. Fuszlizik. Tárolja a lábgörgőket a padlón (látótávolságon kívül) az íróasztal mellett, hogy pihentető masszázst adhasson a láb...
Olvasson TovábbHogyan kezdtem szaggatni az ADHD agyamMég akkor is, amikor küzdő reklámvezetőként dolgoztam, még mielőtt tudtam, hogy figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD vagy ADD) rendelkezem, nem tudtam maradni a feladaton, vagy pedig befejezni a projekteket. Nem tudtam, miért, de tudtam, ho...
Olvasson TovábbA kutatások azt mutatták, hogy ADHD-vel szenvedő felnőttek munkaváltás gyakrabban, mint azok, akiknél nincs figyelemhiány és több nehézségük van a munkájuk igényeinek teljesítésével, az önálló munkavégzéssel, a feladatok befejezésével és a főnökkel való megbeszéléssel. Őket is elbocsátják vagy el...
Olvasson TovábbNéhány embernek sikerül, másoknak nem. Miután éltem az ADHD-vel és az LD-vel, és a fogyatékkal élőkkel együtt dolgoztam, arra a következtetésre jutottam, hogy a karrier siker attól függ, hogy mennyire támogatja magát. Az önérvényesítés a kulcs, amely felszabadítja az ajtót az eredményhez.Ha érdek...
Olvasson TovábbAkár középiskolás, akár felnőtt, aki az ipari forradalom előtt dolgozott, soha nem túl korai - vagy késő - elkezdeni gondolkodni a karrieredről. És bár fontos fontolóra venni, hogy mit kíván egy munkából, ugyanolyan fontos gondolkodni az íróasztal másik oldalán: Mit keresnek a munkáltatók a bérbe...
Olvasson TovábbÁltalában gondolkodunk izgul játékok mint egy nagyszerű segítség gyerekek ADHD-vel figyelj. Felnőttek ADHD-vel annyira szükségesek rájuk, mint a gyerekek. Miért kellene a gyerekeknek szórakozni? Valójában nem szórakoztató, ha a izgulott játékok nyújtják, hanem összpontosítanak.Hogyan lehet ez, me...
Olvasson TovábbLehet, hogy elég jól szereti a munkáját és az irodában dolgozó embereket, de a napi feladatai unalmassá váltak. Tudjuk, hogy az ADHD-val rendelkezők unatkozása nem sokáig tart. Ha a munkája nem kínál változatosságot, fizikai tevékenységeket, új kihívásokat vagy társadalmi interakciót - ezek az el...
Olvasson TovábbAz üzleti találkozók során Sarah úgy érzi, hogy nem fér bele. Keményen küzd nyomon követheti a beszélgetéseket, nehezen tudja blokkolni a nem kívánt hangokat, ritkán vesz részt, végül elborzadva és bizonytalannak érzi magát az elhangzottak iránt.Másrészt Sam nagyon társadalminak tartja magát. Sze...
Olvasson TovábbNem tudja befejezni a projektjét munkahelyén, annak ellenére, hogy jó tanuló voltál az iskolában?Az iskola más, mint egy állás megsértése és a munkaerőpiacon való verseny. Az iskolának vizsgálata van, feladatok elvégzése és osztályok elvégzése. De sok ember számára a munkahely kihívást jelent.A t...
Olvasson Tovább
A középiskola szervezeti dilemmája egy ADHD gyereknek, aki úgy találja, hogy több osztályterméve...
Másnap este megismétlődött. Egy olyan személy, akit nagyrészt tisztelem, feltettem a mentális egé...
Naponta egy alma az orvost távol tartja. Szóval mit csinál az ember? depresszió? Nem vagyok bizto...