Meg kell tanulnunk, hogyan kell kezelni a túlzott étkezési vágyat - még akkor is, ha évek óta nem kötődünk össze. Amikor megérkezik a súrlódási vágy, úgy érezhetjük, hogy egyetlen választásunk az, hogy bemondunk. Itt van a jó hír, van választásunk. Dönthetünk úgy, hogy nem cselekszünk binging vis...
Olvasson TovábbA test dysmorphia és a túlzott étkezési rendellenesség (BED) gyakran együtt járnak. A testdiszmorfia jellemzője, hogy rögeszméses aggodalomra ad okot az ember megjelenéséhez, valamint azért, mert nem látja a testét úgy, ahogy van a valóságban (Testdiszmorf rendellenességek (BDD) jelei, tünetei és...
Olvasson TovábbA szomorú étkezési rendellenességek helyrehozása számít. Furcsanak tűnhet az a vélemény, hogy szomorúan el kell bánnia az étkezési rendellenesség elvesztését, mintha egy személy lenne. Valójában gondolkodjunk rajta. Értem tudom, az én az étkezési rendellenesség nagy célt szolgált az életemben és ...
Olvasson TovábbMinden nyáron elfogadom a túlzott étkezési rendellenesség kihívását, mert a gyógyulási utazás során időnként úgy érzem, hogy állok. Szerencsére nem megyek vissza, de én sem haladok előre. Ilyen pillanatokban úgy döntök, hogy az étkezési rendellenesség kihívását, vagy akár két utat is meghozom, ho...
Olvasson Tovább/blogs/bingeeatingrecovery/binge-eating-coping-skills-binge-eating-recovery/2018/8/dealing-with-a-restrictive-diet-in-eating-disorder-recoveryKorlátozó étrend étkezési rendellenesség felépülése ellentmondásosnak tűnik, de erre szükség lehet. Az étkezési rendellenességek felépülése nehéz dolog, ho...
Olvasson TovábbHa szükséges, elkészítheti az otthon zavart étkezési rendellenességek kezelésének tervét. Kezelési programok étkezési rendellenességekhez drágulhat, különösen akkor, ha nem kap biztosítási fedezetet. Ez volt a helyzet számomra, amikor utoljára átvettem az étkezési rendellenességemet. Emiatt terap...
Olvasson TovábbMiért használnánk a hálát az étvágycsökkentő eszközként? Miért van az étkezési rendellenességek helyreállításához fontos hála? Nos, néha emberekként beletapadunk a világ minden negatívjába. Arra koncentrálunk, hogy mi a baj, mit kell megjavítani, és mennyivel jobb az élet tudott lenni. Mi történn...
Olvasson TovábbÚgy gondolom, hogy a csúszás része a rohamos étkezési rendellenességek helyreállítási folyamatának. Hátrányok a mentális egészség helyreállításában tanítson nekünk fontos leckéket, és felkészítsen minket a jövő kihívásokkal teli időire. Ha a csúszásokat használja az étkezési rendellenességek hely...
Olvasson TovábbAz ünnepek során az ételekre való összpontosítás általában sok dolgot okoz stressz és szorongás amikor egy evészavar. Valójában, amikor az ünnepi időszakra gondolok, három dologra gondolok: a családra, a barátokra és a nagyra, az ételekre. Idén, nézzük maradjon jelen hogy mi igazán fontos, ahelye...
Olvasson TovábbNéhány ember ezt nem érti, de a túlzott étkezési rendellenesség a depresszióval kombinálva az ételt az egyetlen barátjává teszi. Amikor a túlzott étkezés az életemben volt, súlyos depressziót is tapasztaltam. Nem tudom, hogy melyik volt az első, a túlzott étkezési rendellenesség vagy a depresszió...
Olvasson Tovább
Az IEP nemcsak a tudományos kihívásokra vonatkozik. Érzelmi vagy társadalmi kérdéseket is kezelhe...
A korábbi tanulmányok többször megállapították, hogy az ADHD-vel szenvedő gyermekeknél több kerék...
Mi a koffein?Koffein A központi idegrendszeri stimuláns, és a leggyakrabban használt gyógyszer a ...