A sérülékenység nem olyan, amelyet általában összekapcsolunk az önértékeléssel. Sokkal inkább hajlamosak vagyunk ábrázolni egy áthatolhatatlan bizalmat, egy olyan változatunkat, amelyben semmi sem tönkreteheti erőnk falait és ön-imádást. A sebezhetőség azonban nem csupán hihetetlenül hatékony esz...
Olvasson TovábbMi az önértékelés? Hogyan jelenik meg az önértékelés cselekedeteinkben? Nemrég találkoztam két olyan hallgatóval, akik mindkettőnél B + -ot kapott egy teszt során. Míg az első gyakorlatilag örömmel ugrott, a második enyhébb volt. Amikor megkérdeztem az utóbbitól, hogy érez-e ugyanolyan izgalmat, ...
Olvasson TovábbTrigger figyelmeztetés: Ez a bejegyzés frank öngyilkosság vita mivel az öngyilkossági kísérlet traumájára vonatkozik.Ijesztő feladatnak tűnik az önszeretet megtalálása traumás öngyilkossági kísérlet után. Végül is az agy körüli sok gondolat közül, amelyek szándékos öngyilkosságot követtek el, nag...
Olvasson TovábbA baba lépések nagyszerű módja az önértékelés növelésének. Olyan ez, mint egy hegymászás: Távolról láttunk egy egyszerű formát. Elég könnyű mászni, ha csak felfelé indulunk. De minél közelebb kerülünk, annál inkább rájönünk, hogy az alapsziluettnek tűnt valójában völgyek, sziklák, kitérők és eső ...
Olvasson TovábbA nevem Britt Mahrer, új blogger vagyok a HealthyPlace-nál. Írok Az önértékelés kiépítése. Ez egy olyan téma, amely iránt szenvedélyesen és szívesen kutatok. Saját önbecsülés a felfedezés sok váratlan helyet vezetett nekem, köztük szerzetesként Thaiföldön éltem, zenei úton irányítottam egy Broadw...
Olvasson TovábbFedezze fel alacsony önértékelését? Hogyan csinálod, hogy? Kép egy útitervet. Az egyik oldalon egy fényes vörös pont található, a "Nagy önbizalomMsgstr "" Ez a rendeltetési helyünk, az a hely, ahol megálmodunk. A térképünket olyan útvonalak fedik, amelyek elfordulnak, és minden irányból megközelí...
Olvasson TovábbAz elszámoltathatóság akkor számít, ha önbecsülést építünk. Nem szeretünk rosszat csinálni. Gyermekként sokunknak azt tanítják, hogy a szabálytalanság büntetést von maga után. Megtanuljuk tagadni a hibákat, elkerülni a hibáztatásból fakadó "rossz" tapasztalatokat. Bár megtanulhatjuk elkerülni a b...
Olvasson TovábbLe kell győznünk a félelmet? Életem során nemrégiben átéltem néhány olyan változást, amely engem is megkövetelt a félelemre gondolva. Különösen, hogyan reagálunk félelem érzése. Miért tartják egyes félelmeket teljesen elfogadhatónak, míg mások szégyennel töltenek el bennünket és cselekvést követe...
Olvasson TovábbMilyen a testképed? Vonzó vagy? Tetszik a kinézete? Más emberek azt hiszik, hogy gyönyörű vagy? Nehéz beszélni a testképről anélkül, hogy a legsebezhetőbb helyeinkbe süllyednénk. Mint a szépség mércéje egyre kevésbé lesz realisztikus (hello Instagram szűrők, viszlát pórusok), egyre nehezebb őszin...
Olvasson Tovább
A személyes határok felhasználása az ünnepek túléléséhez jó ötlet. Nézzünk szembe a tényekkel: az...
Nem teljesen tisztázott, hogy mi okozza az általános szorongásos rendellenességet. Úgy gondolják,...
Tudja meg, hogy miért írják fel az Adderall XR-t, mellékhatásai az Adderall XR-hez, az Adderall X...