K: Kétségbeesetten szeretnék egészségesebben étkezni és fogyni, de a konyhám annyira rendezetlen és rendetlen, hogy nehezen tudok főzni. Feszült vagyok és túl eszem. Az ADHD-m megnehezíti a működő konyhaszervezési megoldás megtalálását. Tudsz adni néhány ötletet?” — Rendetlen konyhaSzia MessyKitc...
Olvasson TovábbK: „Próbálok időgazdálkodáson dolgozni a 15 éves fiammal, mielőtt visszatér az iskolába, de reménytelennek érzem. Nem hallgat rám, és nem próbálja ki a javaslataimat, mert vagy nem szereti az ötleteimet, vagy úgy érzi, egyedül is meg tudja csinálni. Ez mindig harc. Rosszabb esetben mérgezővé váli...
Olvasson TovábbK: „Minden évben azt mondom, hogy mindezt megteszem, hogy felkészítsem a lányomat az iskolába való visszatérésre, de soha nem teszem. Én vagyok túlterhelve, ő is túlterhelt, és ez soha nem történik meg. Aztán elkezdődik az iskola, én pedig tülekedem, ő pedig lemaradtnak érzi magát, mielőtt elkezd...
Olvasson TovábbK: „Annyira frusztrált vagyok, hogy 16 éves ADHD-s gyerekemért próbálok valamit elintézni. Amikor felhozok olyan dolgokat, amelyeket meg kell vitatni, vagy döntéseket kell hoznunk, a fiam teljesen leállít. Dühös lesz és eltoppan, közli velem, hogy nem akar ilyen beszélgetéseket folytatni, vagy me...
Olvasson TovábbK: „Arról beszél, hogy a házban való mozgás hogyan segíti a tanulókat – különösen az ADHD-vel és a végrehajtói funkciókban gyengeségekkel küzdőket – a tanulásban és a házi feladat elkészítésében. De a tinédzserem nem akar mozdulni. Úgy érzi, hogy a házi feladat egy helyen történő elkészítése kevé...
Olvasson TovábbK: „A férjem, a középiskolásom és én mind ADHD-sek vagyunk, és könnyen elvonjuk a figyelmünket. Nagyon nehéz elszakadnunk az elektronikus eszközeinktől, és elveszítjük az időérzékünket. Például dolgozni fogok, elkezdek zenét hallgatni, és azon kapom a figyelmemet, hogy elzavarnak a csoportos szöv...
Olvasson TovábbHogyan lehet az, hogy a connecticuti Newtown-i iskolai mészárlásban meggyilkolt gyerekek két szülője pozitívvá tudta változtatni szívfájdalmát azzal, hogy megalapította? Sandy Hook ígéret, egy nonprofit szervezet, amelynek célja a fegyveres erőszak megelőzése? Nehéz elképzelni egy tragédia idején...
Olvasson TovábbK: „Bűnös vagyok, hogy elrontottam a gyerekeimet. Amikor a hálószobájuk takarításáról, a szekrények rendbetételéről, a játékok vagy az iskolai felszerelések elrakásáról van szó, mindig mellettük voltam, segítettem – vagy elvégeztem a munkát. Most, hogy 11 és 14 évesek, rájöttem, hogy a tetteim ne...
Olvasson TovábbK: „Az ünnepek közeledtével a gyerekeim ADHD-tünetei rosszabbodnak. Későn alszanak, alszanak, és nincs napi szerkezetük. Amikor átjön a család, a kisebbik visszavonul, a nagyobbik pedig el akar szökni barátokhoz. A családom decemberben egy hétre meglátogat és nálunk lakik. Hogyan akadályozhatnám ...
Olvasson TovábbK: „A hetedikes tanulóm tanárai arról számolnak be, hogy elfelejtett feladatokat teljesíteni vagy beadni a házi feladatot – pedig ragaszkodik hozzá, hogy elvégezte azokat. Minden este megnézem a számítógépét, de néhány feladat hetekig nem jelenik meg hiányzóként. Hogyan segíthetek neki emlékezni ...
Olvasson Tovább
Nagyon köszönöm a figyelmes választ, Holly. Mindig sokat hagy engem gondolkodni !!Szia Holly, a t...
Az elhagyási kérdések valószínűleg gyakoribbak, mint az elvárható lenne, különösen a gyógyuló füg...
Az önbizalomra vonatkozó tippek - hatékony módszerek a befolyásolásra a magadról és az elvégzett ...