ADHD felnőttként találtad valaha azt a kérdést, hogy „Mit gondoltam?” Önkéntesség után tettek valamit, amit nem igazán akarsz, vagy van ideje erre? Vannak olyan dolgok a felnőttkori ADHD-n, amelyek megnehezítik a nemet. Először is gyakran igennel mondunk valamit, ami nagyszerűen hangzik, mielőtt ...
Olvasson TovábbFelnőtt, aki figyelemhiányos rendellenességgel (ADHD) jár vissza az iskolába? Az otthoni élet kissé kaotikus lehet, ha nem vagy annyira körül. És számítania kell arra, hogy a otthoni élet behatol a tanulmányi idejébe.Íme, hogyan lehet minimalizálni a mindenkire háruló stresszt.Mindenkinek:1. Az ü...
Olvasson TovábbADHD-ként felnőttként néha szabotáljuk legjobb szándékainkat, amikor kompenzáljuk a betegség gyengeségét végigvigye azzal, hogy megbotlik magunkkal, vagy visszajátsszuk mások száguldó szavait.Akárhogy is, ezek a negatív, energia-elvezető üzenetek általában a következővel kezdődnek: “Ha kellett vo...
Olvasson TovábbVan prioritási listája? Természetesen megteszem. Gondolj a sajátodra prioritási lista mint iránytű, amely a legfontosabb célokra összpontosít. Ha van ez az útmutató, akkor sikeresen élhet a figyelemhiányos rendellenességgel (ADHD vagy ADD) könnyebbé válik.A legtöbb ADHD-s felnőtt felnőtt az életé...
Olvasson Tovább"Csinálj valamit!" - kiáltott fel a rémült anya, amikor gyermeke, akit autó sújtott, az úton feküdt. Jack hallotta a sikolyokat, átugrott a hátsó kertjében lévő kerítésen, és elfutott a balesethez. A 911-es számot tárcsázta a mobiltelefonján, miközben szabad keze leszakította a pólóját. A gyermek...
Olvasson TovábbNagysebességű ADHD agyaink alkalmanként képteleneknek tartani a dolgokat egyszerűen. Új okostelefonokat akarunk vásárolni, tehát online látogatunk, hogy megnézhessük, mi elérhető, és kapunk egy figyelmet-többlet rendellenességet. Olyan sok információt rakunk ki, hogy nem tudunk döntést hozni. Mi ...
Olvasson TovábbEz annyira remek, mert ugyanazt tettem! Csak az NCIS show-tól kaptam az ötletet. Meg akartam állítani a saját szabályaimat, hogy éljek. Még mindig dolgozom ezen a szabályon, változnak attól függően, mire van szüksége. Azt hiszem, 3 vagy 4 évvel ezelőtt kezdtem velük. Ötleteket kapok tv-ről, zenéb...
Olvasson TovábbA legjobb szándékokkal ébredsz? Mondod magadnak: „Ez lesz a nap I. összerakod a cselekedetem! Keményen dolgozom, egészséges vagyok, és kiegyensúlyozott életet élök. ”De akkor körülbelül 15 körül, amikor még nem ellenőrizte a teendők listáján kívüli elemet, és még mindig a PJ-kben van, akkor azt k...
Olvasson TovábbNéhányan közülünk csak jobb, mint mások, amikor a kiegyensúlyozó cselekedetről van szó, és el kell fogadniuk ezt a tényt, hogy az élet kicsit könnyebbnek tűnjön. Sok figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) szenvedő személy sokféle érdeklődési körrel rendelkezik. Mindezen érdekek ...
Olvasson TovábbAzok, akik ADHD-vel rendelkeznek, sok időt töltenek olyan dolgok megkísérelésével, amelyek nem csináljuk jól, vagy amelyeket nem kell magunknak tennünk. Olyan dolgokról beszélek, amelyek emberek körülöttünk lehet és meg is fog tenni értünk, ha hajlandóak vagyunk megkérni őket.A képtelenségem akad...
Olvasson Tovább
Az ADD-vel diagnosztizált gyermekeknek van különféle tanulási stílusok, de elsősorban vizuális ta...
Az apa és a lánya közötti dinamika befolyásolhatja a nő növekedését és érését. Például, ha gyerme...
Az önkárosítás nem csak a fizikai fájdalomról szól-mélyen összefonódhat a láthatatlan érzelmi fáj...