A nevem Jennifer Lear, és én vagyok a társszerzője Megbirkózni a depresszióval blogoljon itt a HealthyPlace oldalon. Nagyon örülök, hogy csatlakozhatok ehhez a közösséghez, és izgatott vagyok (és ideges), hogy megosztom veletek tapasztalataimat. Elkezdtem kimutatni a rögeszmés-kényszeres rendelle...
Olvasson TovábbKiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés az öngyilkossági gondolatok és ötletek őszinte vitáját tartalmazza.Az öngyilkossági gondolatok felismerése önmagában vagy másokban nem mindig egyszerű. Az a baj, öngyilkos gondolatok ne mindig nézz ki úgy, mint gondolnád.Az én esetemben emlékszem, hogy nézte...
Olvasson TovábbKiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés az öngyilkossági gondolatok és ötletek őszinte vitáját tartalmazza.Az öngyilkossági gondolatok felismerése önmagában vagy másokban nem mindig egyszerű. Az a baj, öngyilkos gondolatok ne mindig nézz ki úgy, mint gondolnád.Az én esetemben emlékszem, hogy nézte...
Olvasson TovábbAz a döntés, hogy megpróbálja a babát, az egyik legnehezebb, amit valaha meghozhat. Akárhogy is döntesz, körülbelül egymillió dolgot kell megfontolni: megfelelő korú vagyok-e? Elég érett? Pénzügyileg készen áll? Felkészültem-e arra, hogy ez megviselje a testemet, a kapcsolatomat, a pénzügyeimet, ...
Olvasson TovábbSenki sem védett a siker nyomására. Akár családtól, tanároktól, főnököktől, akár saját magunktól származik, az „elérés” iránti nyomás mindannyian éreztük. Ez nem feltétlenül rossz dolog: a nyomás (vagy annak megítélése) versenyképességre ösztönözheti a lendületet a folytatáshoz, ha kedvet kaptál ...
Olvasson TovábbSenki sem védett a siker nyomására. Akár családtól, tanároktól, főnököktől, akár saját magunktól származik, az „elérés” iránti nyomás mindannyian éreztük. Ez nem feltétlenül rossz dolog: a nyomás (vagy annak megítélése) versenyképességre ösztönözheti a lendületet a folytatáshoz, ha kedvet kaptál ...
Olvasson TovábbMentális egészségem mindig szenvedett a bizonytalanság idején. Obszesszív kényszeres betegségben (OCD) szenvedő emberként akkor vagyok a legelégedettebb, ha képes vagyok megjósolni és irányítani a környezetemet. Amikor ez az irányítás elvész, az elmém félelmetes hipotetikákat varázsol arra, hogy ...
Olvasson TovábbPéldátlan mentális egészségtudatosság korában élünk. A mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezetek, a figyelemfelkeltő kampányok és az elmúlt tíz év törvénymódosításai társadalmi életet teremtettek táj, ahol az emberek sokkal biztonságosabbnak érzik magukat, ha problémáikról beszélne...
Olvasson TovábbA depresszióval való megbirkózás napi csata. A helyreállítás évekbe telhet, és nincs olyan, hogy "gyors megoldás". Vannak azonban dolgok, amelyekkel gyorsan megkönnyebbülhet stressz, szorongás és pánik idején. Számomra ez a megkönnyebbülés "Autonóm Szenzoros Meridián Válasz" (ASMR) formájában jöt...
Olvasson TovábbPélda nélküli korszakot élünk mentális egészségtudatosság és a mentális betegség empátia. Mentális egészségi megbélyegzés csökken. A mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezetek, figyelemfelkeltő kampányok és a törvény változásai az elmúlt 10 évben társadalmi életet teremtettek táj, a...
Olvasson Tovább
1. Köszönjük, hogy a kulcsot minden nap ugyanabban a helyen helyezi. És feldolgozza a levelet, am...
Annabelle Clawson vagyok, az új szerző Mentális egészség a digitális generáció számára. Nekem dia...
Sokat tanultam a 2-es bipoláris rendellenességben éléstől. Osztom, amit a bipoláris zavar tanítot...