"Élj egy napot egyszerre" az egyik mantrám az életben. Mentális betegséggel diagnosztizált személyként (kettős depresszió és generalizált szorongásos zavar), számomra nehezebb e mantra szerint élni, mint a mentális betegségben nem szenvedőknek. Íme, miért nehéz egy napot élni a mentális betegségb...
Olvasson TovábbManapság, amikor megnyitom a telefonomon az Instagram alkalmazást, általában hasonló jellegű tartalmakat látok: halottak vagy súlyosan sérült palesztinok grafikus képei és videói. Ezekben a bejegyzésekben gyakran csecsemők és gyerekek szerepelnek, és szívszorító látni ezeknek az ártatlan fiatal l...
Olvasson Tovább13 éves korom óta depresszióval élek. Idén töltöttem be a 33. életévét, és komolyan mondom, amikor azt mondom, hogy egyszerre vagyok túlélő és depressziós áldozat. Mit értek ezen a kijelentésen? Lássuk.A depresszió túlélője vagyokDepresszió megnehezíti a mindennapokat, de általában a megszokott m...
Olvasson Továbbegyütt éltem depresszió 20 éve, és komolyan gondolom, amikor azt mondom, hogy egyszerre vagyok túlélő és a depresszió áldozata. Mit értek ezen a kijelentésen? Vessünk egy pillantást a depresszió túlélőjére és áldozatára.A depresszió túlélője vagyokA depresszió megnehezíti a mindennapi életet, de ...
Olvasson Tovább
Kiváltó figyelmeztetés: ez a bejegyzés az öngyilkosság romantizálásának őszinte megvitatását fogl...
Nemrég Skóciából utaztam a szüleim házába Írországba. Bár jó volt látni mindenkit, a hazautazás n...
Köztudott, hogy a túl sok stressz káros az egészségünkre, de azok, akik a mentálhigiénés diagnózi...